Pokud uvažujete o nástupu bojového umění, můžete být ohromeni stovkami dostupných možností. Umění války praktikuje většina kultur po tisíce let. Východoasijské bojové umění jsou některé z běžnějších možností, ačkoli jiné odrůdy jako jujitsu a krav maga jsou také na vzestupu.
Video dne
Karate
Karate je japonské bojové umění, které pochází z Okinawy. Slovo karate znamená "prázdnou ruku" a odkazuje se na jeho obrannou metodu bez zbraní. Ruce a nohy jsou jediné povolené zbraně v karate. Studenti postupují různými úrovněmi, každý označený specifickou barvou pásu. Barevný postup je bílý, oranžový, červený, žlutý, zelený, fialový, fialový s bílým pruhem, hnědý, hnědý s jedním bílým pruhem, hnědý se dvěma bílými pruhy a černý. K dispozici je 10 úrovní černých pásů. Typická karate praxe je rozdělena do tří částí: vrtáky, simulovaná bojová poloha a sparring.
Technicky je kung fu obecným pojmem používaným pro klasifikaci čínských bojových umění. Původně ji praktikovali čínští mnichové a považovali se za prostředek k osvícení. Kung fu byl původně nazýván "ch'uan fa", nebo "způsob pěstí". Kung fu se skládá z tvrdých nebo vnějších bojových umění, stejně jako z měkkých nebo interních bojových umění. Tvrdé bojové umění zdůrazňuje obranu a vnější pohyby, zatímco vnitřní bojové umění se zaměřuje na výcvik mysli a charakteru.
Karate, kung fu a taekwondo dělají volbu
