Koupání je dobrý způsob, jak cvičit a pomoci vám zhubnout, posilovat svaly a zlepšit své celkové zdraví. Může se však vyskytnout nárůst hlenu v dutinách krátce po nebo během plavání. Existuje mnoho různých příčin souvisejících s nahromaděním hlenu ve vašich nosních průchodech, z nichž některé jsou vyvolány plaváním nebo ponořením do vody. Hromadění hlenu může být také vyvoláno jinými zdravotními podmínkami.
Video dne
Příčiny
Během plavání je možné, aby voda přirozeně vstoupila do nosních průchodů v menším množství, i když jste ponořili dech. Jako takové, vaše tělo přirozeně reaguje tím, že produkuje hlen v dutinách. Toto nahromadění hlenu vám může způsobit hacknutí nebo kašel, a to i v případě, že potřebujete plivat. Zatímco toto nahromadění je přirozená tělesná odezva, existuje několik příkladů jiných zdravotních stavů, které mohou při plavání způsobit tvorbu hlienu.
Astmatická bronchitida
Jedním z příkladů takového onemocnění je astmatická bronchitida. Astmatická bronchitida je spojena s příznaky, jako je sípání, kašel, dušnost, vykašlání hlenu nebo hlenu a celkový problém s normálním dýcháním. Bronchitida je charakterizována zánětem průdušnice z bronchiální trubice. Tento stav může být ještě zhoršen fyzickou aktivitou, jako je cvičení nebo plavání, a může způsobit, že se vám rychle z únavy kvůli nedostatku kyslíku v plicích. Léčba může zahrnovat předepsaný inhalátor.
Plazmový edém indukovaný plaveckým plaváním
Dalším možným stavem, který může způsobit nahromadění hlenu v nosních průchodech, je plicní edém vyvolaný plaváním nebo SIPE. Podle Charlesa C. Millera, Jr., PhD, může tento stav také způsobit "zaplavení" vašich plic, když se začnou naplňovat krví, hlenem nebo jinými tekutinami, když se ponoří do hluboké vody. Koupání může zvýšit závažnost tohoto stavu díky kombinaci faktorů, "které vytvářejí to, co lze považovat za" dokonalou bouři ", která vede k úniku kapiláry." Pokud není léčba ponechána, může tento stav způsobit další zdravotní potíže, jako je zástava srdce nebo selhání plic.
Úvahy
Pokud začnete zažít dechové sklony během plavání nebo bezprostředně po koupání, ujistěte se, že si odpočinete na několik minut, abyste získali klid. Vykašlávání malého množství hlenu je relativně normální kvůli přirozenému odeznění vašeho těla na koupání. Pokud se však objeví potíže s dýcháním po dobu delší než 30 minut, vyhledejte lékařskou pomoc jako prostředek k vyloučení dalších závažných komplikací.
