může mít za následek svalovou slabost, únavu, křeče, srdeční problémy, zvýšený krevní tlak, zvýšenou aktivitu nervů, duševní poruchy, deprese a záchvaty. Hořčík pomáhá mnoha enzymům v těle pracovat. Enzymy jsou bílkoviny, které urychlují chemické reakce. Některé z těchto reakcí pomáhají svalům správně kontrastovat, pomáhají nervům fungovat a buňkám pomáhají vytvářet bílkoviny a přenášet energii. Nízká hladina hořčíku může být způsobena dietními faktory, gastrointestinálními a ledvinovými problémy a léky. Je důležité konzultovat s lékařem diagnostiku a léčbu nízké horečnatosti a dalších minerálních nerovnováh.
Video dne
Výživa
Podvýživa vede k nízké hladině hořčíku, když se přívod magnesium klesne pod rychlost ztráty hořčíku. Hořčík se nachází v zelené listové zelenině, ryb, masa, obilovin a ovoce. Alkoholismus a dieta s velmi vysokým obsahem tuku přispívají k nízké hladině hořčíku v těle.
Ztráty GI traktu
Nízké celkové hladiny hořčíku v těle mohou vyplynout ze ztráty hořčíku nebo hořčíku v GI traktu. Většina hořčíku je absorbována v ileu, což je konec tenkého střeva. Poškození ileu, například radiační pánev pro rakovinu, zánětlivé onemocnění, jako je celiakální sprue, což je střevní alergie na proteinový lepek nebo odstranění ilea v chirurgii, může vést k nízké absorpci hořčíku. Straty hořčíku v GI traktu mohou také nastat při nadměrném zvracení nebo průjem.
Ztráty ledvin
Některé stavy mohou způsobit, že ledviny nadměrně vylučují hořčík. Patří mezi ně alkohol, nadměrná tekutina v cévách, vysoká hladina vápníku v krvi a řada syndromů. Například u Gitelmanova syndromu je mutován gen, který instruuje buňku, aby vytvořil určitý protein, který se podílí na transportu minerálů v ledvinách. To způsobuje minerální nerovnováhu v těle, včetně nízkého hořčíku.
Léky
Mnoho druhů léků může také způsobit nízké množství hořčíku. Diuretika zvyšují tvorbu moči, aby odstranily tekutinu z těla a mohly způsobit snížení hladiny hořčíku. Některé inhibitory protonové pumpy, které se používají k léčbě zvýšené acidity žaludku a žaludečních vředů, mohou způsobit také nízké množství hořčíku, které působí na ledviny. Navíc léky, které mohou poškodit ledviny, jako jsou některé antibiotika nazývané aminoglykosidy a léky, které potlačují imunitní systém, jako je cyklosporin, a antifungální lék amfotericin, mohou také vést ke ztrátě hořčíku do moči.
