Svalová únava nastane, když sval zažije snížení jeho schopnost vytvářet dobrovolné pohyby nebo provádět opakované akce, uvádí Biology Online. Všechny svaly v těle mohou mít svalovou únavu, včetně vašich paží, ale svalová únava má četné příčiny, a proto různé cesty pro úlevu. Pochopení pachatele za svalovou únavou vám pomůže rychle ulevit.
Video dne
Fibromyalgie
Fibromyalgie je stav vyznačující se rozšířenou svalovou únavou ve více částech vašeho těla, včetně paží. Fibromyalgie také může způsobit bolest v těchto oblastech po aplikaci mírného tlaku na tendrové body, které zahrnují ramena a vnější strany loktů. Doprovodné příznaky zahrnují bolesti hlavy, artritidu, depresi a posttraumatický stresový syndrom. K léčbě tohoto onemocnění může lékař doporučit určité léky a vlastní péči, jako je terapie.
Opakované stresové zranění
Opakované stresové zranění je způsobeno nadměrným používáním svalu extenzoru předloktí, které se nachází v oblasti horního předloktí. Pomocí tohoto svalu zvednete zápěstí a prsty - primární pohyb při ovládání počítačové myši a klávesnice. Můžete však zaznamenat RSI z jakéhokoli nadužívání tohoto svalu. Symptomy zahrnují únavný stav a bolest, která se rozkládá do rukou a prstů. Masáž, led a odpočinek mohou eliminovat tyto pocity, poznamenává místo Ergomatters. Navíc, pokud vaše RSI pochází z počítačových pohybů, jednoduše změna pohybů může zmírnit příznaky. Ve skutečnosti, jejich změna by mohla posunout vaši únavu do trvalějšího stavu, který může být těžké napravit. Poraďte se s lékařem o tom, jak opravit techniku počítače.
Roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza je onemocnění, při kterém váš imunitní systém utírá ochrannou pokrývku nervů, která může zasahovat do komunikace mezi mozkem a tělem. Symptomy proto závisí na oblastech těla, které byly postiženy takovým poškozením ochranného pláště. Mezi běžné symptomy MS patří únava a necitlivost nebo slabost v jedné nebo více končetinách. Doprovodné příznaky zahrnují závratě, ztrátu nebo rozmazanost vidění a brnění nebo bolest v oblastech těla. Léčba MS neexistuje, ale jsou k dispozici strategie pro léčbu symptomů a změnu průběhu onemocnění. Poraďte se s lékařem.
Úvahy
Únava vašeho svalu může být způsobena jinými nežádoucími účinky. Chcete-li zjistit správnou diagnózu, poraďte se s lékařem. Přeneste doprovodné fyzické příznaky, abyste zvýšili přesnost diagnostiky. Navíc přenášejte všechny emocionální nebo duševní příznaky, se kterými se setkáte nebo jste byli diagnostikováni, jako je deprese nebo PTSD.Stejně jako u fibromyalgie mohou být indikátory určitého stavu.
