Oxid dusnatý je přirozeně se vyskytující sloučenina v těle a je také k dispozici jako doplněk zvyšující výkon pro sportovce. Přísady oxidu dusnatého se obvykle používají ke zvýšení kardiovaskulární vytrvalosti a zkrácení doby zotavení po úrazech, ale mohou také zlepšit kardiovaskulární zdraví a zdraví kostí a kloubů, stejně jako zvyšovat schopnost provádět učební a paměťové úlohy.
Video dne
Kardiovaskulární zdraví
Oxid dusnatý je primárně uznáván za svou roli vasodilatátoru v kardiovaskulárním systému - sloučenina působí k uvolnění stěn krevních cév v celém tělo, čímž se zvyšuje průtok krve a zabraňuje vzniku vysokého krevního tlaku. Sloučenina také zpomaluje rozvoj kardiovaskulárních onemocnění tím, že brání tvorbě plaku na vnitřních stěnách cév. Konečně, oxid dusnatý je důležitý pro udržení účinného čerpání srdce; pokud není přítomen dostatek oxidu dusnatého, nemusí srdce dostatečně pumpovat, aby se dostalo krve do všech částí těla.
Učení a paměť
Oxid dusnatý působí jako neurotransmiter v mozku a je zvláště důležitý při učení a paměťových úkolech, které se odehrávají konkrétně v hypotalamu. Oxid dusnatý je syntetizován v mozku podle potřeby a může být použit v kognitivních úkolech ihned po vzniku. Výzkum zveřejněný v roce 2011 v "Indian Journal of Medical Research" ukazuje, že oxid dusnatý je zvláště aktivní v hypotalamu během kognitivních úkolů týkajících se prostorového učení a vyhýbání se chování. Tento jev je pravděpodobný, protože oxid dusnatý působí na podporu nervových funkcí tím, že zvyšuje tok krve do mozkových tkání, zlepšuje buněčné zdraví a usnadňuje optimální funkci nervových tkání.
Přestavba a léčba kostní hmoty
Oxid dusnatý je důležitý při regulaci tvorby a rozkladu kostí a je normálně uvolňován kostními buňkami při mechanickém namáhání kostí během činností nesoucích váhu. Suplementace oxidu dusnatého může přispět ke zlepšení hustoty kostí zvýšením tvorby kosti a snížením rozpadu kostí. Účinek sloučeniny na kosti se zlepšuje, pokud se používá v kombinaci s doplňky, jako je vitamin D, kalcitonin a bifosfonáty. Oxid dusnatý je také klíčový při léčbě zlomenin a působí tak, aby lokalizoval lokální kostní buňky, aby zahájil proces hojení, stejně jako zvýšení průtoku krve do oblasti zranění.
Snížená bolesti kloubů
Bolesti kloubů často způsobují velké omezení funkcí u lidí, kteří mají osteoartrózu. Výzkum zveřejněný v roce 2008 v časopise "Výzkum a terapie artritidy" ukazuje, že oxid dusnatý hraje roli při vnímání bolesti a může být použit jako užitečný nástroj pro léčbu bolesti při léčbě příznaků osteoartrózy.Pravděpodobné mechanismy snížení bolesti kloubů oxidem dusnatým zahrnují zvýšení průtoku krve, snížení podráždění nervu a snížení zánětu v kloubu. Oxid dusnatý může být také užitečný pro udržení zdraví existujících buněk chrupavky v kloubním prostoru a může být užitečným nástrojem při ochraně kloubů a při minimalizaci dalšího poškození chrupavky sekundárně k osteoartróze.
