Tenký loket, nazývaný také laterální epikondylitida, může zahrnují přetrvávající bolest vyzařující z loketního kloubu nebo slabost na zápěstí z důvodu zapálených šlach. Mezi obvyklé příčiny patří opakované užívání nebo silný šok do paže, uvádí Andrew Biel, autor knihy "Trail Guide to the Body". "Světová zdravotnická organizace uvádí tenisové lokty jako jednu z mnoha podmínek, o kterých je známo, že reagují na akupunkturní léčbu, což je forma alternativní medicíny, která využívá v přesných bodech malé jehly, které vyvažují 12 energetických cest podél těla. Máte-li příznaky tenisového loktu, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče a zjistěte, zda je pro vás nejlepší léčebný plán.
Video dne
Třetí míle ramena
Tlustý střevní bod 10, nazývaný také Třetí míle třesku, sedí na předloktí asi o centimetr pod loktem. Akupunkturisté využívají tento bod k odstranění bolesti paží a nehybnosti, podle odborníka na čínskou medicínu Jim Cleavera, instruktora na Národní přírodovědecké fakultě v Portlandu v Oregonu. Arm Three Miles také posiluje tok energie podél kanálu tlustého střeva, který má údajně usnadnit zánět tenisového loktu. Lékaři čínské medicíny se mohou na tuto skutečnost zmínit jako změkčující tvrdost, vysvětluje Cleaver.
Bazén u Crooku
Podle principů čínské medicíny mají velké klouby, jako je loket, potenciál stát se místem blokované energie podél kanálu. Název Pool at the Crook představuje tento princip čínské medicíny. Také nazývaný bod 11 tlustého střeva, leží na vnitřním záhybu lokte, asi o palec nad třemi mílemi ramena a může být nestabilní, když je energie blokována. Cleaver považuje Pool u Crook za hlavní místo pro vyčištění tepla a uvolnění šlach paže v případě tenisového loktu a jiných poranění paží.
Loket kostí
Tlustý střevní bod 12, nazývaný také loketní kosti nebo loketní štěrbina, sedí těsně nad záhybem lokte. Akupunkturisté využívají tento bod k uvolnění šlach, zmírnění necitlivosti a zmírnění bolesti tenisového loktu, které vyzařuje nahoru směrem k rameni. Považuje se za místní místo, Cleaver ji používá k léčbě bolesti v bezprostředním okolí. Akupunkturisté mohou používat body na jiných částech těla ke stimulaci toku energie v lokte, aby se zmírnila zánět a otok.
Cubit Marsh
Plicní bod 5, nazývaný také Cubit Marsh, sedí na záhybe vašeho lokte mimo biceps brachii šlachy. Čínská medicína považuje plicní kanál za regulátor vody uvnitř těla; Stimulace tohoto specifického bodu pomáhá vyrovnávat vodu, která se podílí na zánětu. Cubit Marsh je indikovaným bodem pro podmínky, které zahrnují omezený loketní pohyb, například tenisové lokty, stejně jako bolesti v horní části paže.
