Bowflex nabízí vybavení domácí posilovny pro silový / odporový trénink, který využívá patentovanou výkonovou tyč a spirálovitou kladkovou technologii. "Bowflex Promise" je tím, že při práci na svém zařízení 20 minut denně, třikrát týdně, po dobu šesti týdnů, budete budovat svaly, zvyšovat energii a zhubnout.
Video dne
Ztráta hmotnosti
Podle ACE je svalová tkáň částečně zodpovědná za bazální rychlost metabolismu - rychlost, při které spalujete kalorie v klidu. Trénink rezistence, který poskytuje Bowflex, zvyšuje svalovou hmotu, což zase zvyšuje váš BMR, což přispívá ke snížení hmotnosti.
Kromě silového tréninku nabízí společnost Bowflex nutriční poradenství prostřednictvím svého strukturovaného "Bowflexového plánu hubnutí. "Zatímco existuje řada publikovaných svědectví o úspěšné hubnutí a fitness školení přes Bowflex, stejně jako u jakéhokoli programu, množství úbytku hmotnosti se velmi liší mezi jednotlivci.
