Křečové žíly jsou rozšířené žíly, které většinou postihují vaše nohy a nohy. Křečové žíly jsou běžným stavem mezi mnoha jednotlivci, což způsobuje nepříjemné pocity při chůzi nebo posezení po dlouhou dobu. Naštěstí existuje výběr vitamínů, které můžete užívat každý den, abyste pomohli předcházet a léčit křečové žíly.
Video dne
Vitamin C
Podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu je vitamin C důležitý pro pomoc při výrobě kolagenu, což je bílkovina, která se používá k výrobě kolagenu a elastinu. Tyto tkáně jsou nezbytné pro zdravé žíly, protože pomáhají léčit bolest z křečových žil a také pomáhají snižovat zánět v tepnách. Navíc oba tyto tkáně pomáhají udržovat pružné stěny žil. Webová stránka Matky přírody uvádí, že vitamin C je důležitý pro udržení silné stěny krevních cév a zabraňuje vypuknutí.
B Vitamíny
Existuje celá řada vitaminů B z komplexu vitamínů B, která pomáhá léčit a předcházet křečové žíly. Podle webové stránky Matky přírody byste měli mít ve své každodenní stravě dostatečné množství vitaminů B, zejména vitaminu B12 a B6, pokud máte v rodině krevní sraženiny v anamnéze. Lékařské centrum University of Maryland také říká, že vitamín B3 může pomoci zlepšit oběh a také snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
