Vitamin D2 je typ vitaminu D, který se také nazývá ergocalciferol. Vaše tělo potřebuje vitamín D především k podpoře zdraví kostí. Přestože vitamín D je základní živina, někteří lidé by neměli užívat doplňky vitaminu D2 a ergokalciferol může představovat riziko toxicity a způsobit negativní interakce s některými léky. Než začnete užívat vitamín D2 nebo jinou formu doplňku vitaminu D, poraďte se s lékařem, abyste diskutovali jak o možných výhodách, tak o možných nebezpečích.
Video dne
Identifikace
Vitamin D je jak základní vitamin, tak hormon, který vaše tělo používá k tomu, aby správně absorboval vápník. Můžete získat vitamín D z kůže vystavení slunečnímu záření. Vitamín D2 je forma vitaminu D, která se nejčastěji používá v doplňcích a přidává se do mléka nebo obohacených potravin. Tyto doplňky se používají k nápravě nedostatků a k prevenci a léčbě osteoporózy. Vitamin D2 může také pomoci při prevenci rakoviny, cukrovky a hypertenze, stejně jako při léčbě sezónních afektivních poruch, syndromu polycystických vaječníků a psoriázy. Kromě toho se doplňky ergokalciferolu někdy doporučují pro pomoc při léčbě hypoparatyreózy, rachitis a nízkých hladin krevního fosfátu.
Toxicita
Jedním z hlavních rizik vitaminu D2 je toxicita. Vitamín D2 se může hromadit ve vašem těle, což způsobuje toxické příznaky a nebezpečně vysoké hladiny vápníku v krvi. Můžete dokonce zemřít i dávkami vitaminu D2, které jsou pětkrát vyšší nebo vyšší než doporučený denní příjem.
Nejbezpečnější maximální dávky vitaminu D2 jsou 4 000 mezinárodních jednotek nebo "IU" u většiny dospělých a dětí starších devíti let. Během těhotenství nebo během kojení byste měli omezit denní příjem vitaminu D na 400 IU nebo méně. Toxicita nebo příznaky předávkování spojené s vitaminem D2 zahrnují bolesti hlavy, sucho v ústech, nevolnost a zvracení, zácpa, ospalost, slabost, bolesti svalů a kostí, změny srdeční frekvence, zmatenost, mdloby a kovová chuť v ústech.
Nebezpečí
Vitamin D2 může také představovat nebezpečí pro osoby, které mají určité zdravotní stavy, jako jsou pacienti s malabsorpčními syndromy, hypervitaminózou a hyperkalcémií. Pokud máte hyperparatyreózu nebo sarkoidózu, musíte před zahájením užívání ergocacliferolu nebo jiné formy vitaminu D mluvit s vaším lékařem.
Interakce s léčivými přípravky
Pokud užíváte blokátory kalciového kanálu, účinky. Ergokalciferol může také interagovat negativně s thiazidovými diuretiky, což vede k nadměrné hladině vápníku v krvi. Minerální olej, který je někdy užíván jako projímadlo, může zasahovat do absorpce vitaminu D2. Nežádoucí interakce mohou také nastat při užívání vitaminu D2 při užívání steroidů jako prednison, sukralfát nebo karafát a digoxin nebo digitalis.
