Podle National Institutes of Health je diabetes onemocnění, které postihuje miliony Američanů. Test na glukózu nalačno může určit, zda máte tuto nemoc. Diabetes je indikován, když je hladina glukózy na hladině vyšší než 126 mg / dl. Zatímco hladina glukózy nalačno pod 99 mg / dl je normální, 100 až 125 mg / dl je obecně považováno za pre-diabetes. Toto onemocnění je známo, že vyčerpává určité živiny, které tělo potřebuje, jako jsou vitamíny, minerály a elektrolyty.
Video dne
Co je komplex B?
Komplex vitaminu B obvykle znamená, že perorální výživový doplněk obsahuje většinu vitamínů B. B vitaminy jsou třídou ve vodě rozpustných chemikálií, které buňky potřebují k provádění normálních fyziologických funkcí. Mnoho vitamínů B má funkce při vývoji plodu, dělá DNA, červené krvinky a udržuje zdraví nervového a imunitního systému. Nedostatek některých vitaminů B může mít zničující účinky. Například mateřský nedostatek kyseliny listové může vést k neurologickým vrozeným vadám.
B Vitaminové zdroje
Můžete užívat orální doplňky, které dodávají všechny požadované vitamíny B do jedné tobolky. Nicméně, můžete také jíst správné potraviny k dodání potřebných vitamínů B. Americké ministerstvo zemědělství říká, že obohacené obiloviny se snídaní jsou dobrým zdrojem potravin pro vitaminy B. Drůbež, vejce, ryby, maso, zelená zelenina, hrach, fazole, banány a celozrnná také dodávají vysokou úroveň vitamínů B.
Diabetes a vitamin B
Diabetici mají tendenci k nedostatku vitamínu B-1 nebo thiaminu v krvi. Podle Diabetes Health je to proto, že diabetické ledviny vylučují thiamin místo toho, aby ho udrželi. Nízký thiamin může mít za následek vadu v podšívce malých cév, což vede ke vzniku zánětu celé cévy. Výzkum hlášený internetovým lékařským zdrojem Physorg. com ukázalo, že podávání vitaminu B-1 může zabránit problémům s krevními cestami. To je významné, protože mnoho lidí s diabetem rozvíjí komplikace krevních cév. Vědci tvrdí, že vysoké dávky vitaminu B-1 mohou pomoci předcházet takovým problémům, ale upozorňují na to, že je zapotřebí více vědeckého výzkumu k definitivnímu určení.
