Zatímco neexistuje žádný oficiální ocet a dieta sůl potvrzená odborníkem na zdraví nebo fitness, tato detoxikační strava se často objevuje on-line ve fórech a sloupcích poradenství. Jedná se o dvoudílný přístup k čištění, včetně solných lázní Epsom a vody s octem. Celebrity módní návrhářka Victoria Beckhamová údajně použila tento trik k tomu, aby v roce 2009 zbavila další kilo.
Video dne
Epsom Salt
Podle Epsom Salt Council je Epsom sol jednoduše síranem hořečnatým ve formě soli. I když vypadá jako stolní sůl, je to velmi chemicky odlišné. Když se přidá do koupelové vody, rada tvrdí, že Epsomové soli opouští pokožku měkkou a hladkou, na rozdíl od mořské soli. Vaše pokožka absorbuje hořčík a sírany topicky, oba pomáhají vyplavit toxiny z těla.
V knize Cal Orey "The Healing Powers of Octar" vyzývá odborníka na zdraví Dr. Ann Louise Gittlemanová, aby zodpověděl otázky týkající se octa a úbytku hmotnosti. Gittleman popisuje jablečný jablečný ocet jako potravu, která hoří tuky díky bohaté dodávce draslíku a kyseliny octové. Potassium, tvrdí, udržuje vaše chuť k jídlu na minimu a povzbuzuje vaše tělo k vypláchnutí zadržené vody a sodíku, což často vede ke ztrátě centimetrů a kilo. Kyselina octová v octě funguje jako posilovač metabolismu, snižuje hladinu cukru v krvi a pomáhá zabránit tomu, aby se přebytečné sacharidy uchovávaly jako tuky.
Zahrnuje ocetGittleman navrhuje, aby se denně pohltil několik uncí octa. Navrhuje použití jablečného octa jako šalátový dresink nebo přidání 2 polévkových lžiček. na sklenici vody dvakrát denně - druhá je její osobní volbou pro začlenění octa do její stravy. Autor Orey se zmínil o dalších způsobech, jak požívat ocot: rozkrájí se nad zeleninou, smíchá se do rýže, pečuje se do sušenky nebo se posype rybou a hranolky.
Upozornění
