Sezamové rostliny jsou sklizeny po celém světě pro své semena. Oni jsou také sklízeni pro jejich olej, který obsahuje vysoké množství antioxidantů a vitamínů, pro kuchařské použití. Sezamový olej je také antifungální a antivirový a má protizánětlivé vlastnosti, což z něj činí i léčivý olej. Sezamový olej se používá pro různé nemoci, včetně problémů s sinusem. Ačkoli FDA neuvádí sezamová semínka jako alergie způsobující potravu, sezamová alergie na semena jsou stále rostoucím problémem a mohou ovlivnit všechny věkové skupiny, a proto vyhledejte lékařskou radu před pokusem o použití sezamového oleje pro problémy s sinusem.
Video dne
Krok 1
Koupit sezamový olej ze zdravého nebo přírodního jídla. Rafinovaný, organický, vysoce kvalitní sezamový olej bude fungovat nejlépe v tom, že nemá žádné nežádoucí chemikálie ani přísady. Nerafinované oleje mohou stále obsahovat nečistoty a je třeba je vyvarovat.
Krok 2
Bubení nosem důkladně do tkáně. Tím se odstraní průchody a zajistí se, aby nedošlo k žádnému překážce, které by zabránilo pokrytí oleje nosní dutinou. Aplikuje se přes nozdry, olej pokrývá sliznice v nosní dutině a může usnadnit nepohodlí a zabít bakterie.
Krok 3
Vytáhněte několik kapiček oleje do trubičky kapátka. Lehněte si nebo natočte hlavu zpět a začněte s jednou kapkou v každé nosní dírce. Držte hlavu nakloněnou zpět, dokud neucítíte, že olej opadá na zadní straně krku. Můžete buď polknout olej, nebo ho vyplivnout. Tuto nápravu spravujte až třikrát denně. Pokud je olej tolerován v nosních dírkách bez podráždění, zvyšte dávkování na dvě kapky v každé nosní dírce, ale nepřekračujte tři kapky v každé nosní dírce.
Věci, které potřebujete
- Rafinovaný sezamový olej
- Kapka kapky
