Pět set milionů Twinkies se pečou každý rok. Ošetření bylo poprvé nabídnuto v roce 1930 a nyní je produkováno hosteskou. Twinkies obsahují vanilkový houbový dort obklopující krémovou náplň s vanilkovou příchutí. Navzdory jejich popularitě nabízí Twinkies velmi malou nutriční hodnotu.
Video dne
Kalorie a makronutrienty
Jeden Twinkie obsahuje 150 kalorií. Ze 4,5 g celkového tuku jsou 2,5 g nasyceny. Každý Twinkie obsahuje 27 g sacharidů a 1 g bílkovin.
Další informace o výživě
Twinkies obsahují vždy 20 mg vápníku. Twinkie poskytuje 220 mg doporučeného léčebného ústavu 1 500 mg. Přípravek Twinkie poskytuje 20 mg cholesterolu s denní doporučenou hranicí 300 mg. Twinkies neposkytují významné množství jiných vitamínů, minerálů nebo jiných živin.
Obavy
Jeden Twinkie obsahuje 19 g cukru, což odpovídá téměř 5 tsp. American Heart Association doporučuje udržet přísun cukru na 6 polévkových lžiček. denně pro ženy a 9 lžiček. za den pro muže. Twinkies jsou vyrobeny z rafinované mouky, která neobsahuje žádné vlákno ani další výživu.
Úvahy
Hosteska vyrábí 100 kalorických balení pro několik výrobků z dortu. Twinkie Bites obsahuje 100 kalorií pro tři mini koláče s 2,5 g tuku. Smažené Twinkies jsou oblíbené veletržní jídlo. Tento způsob přípravy způsobuje, že se počet kalorií zvýší na 420 s 34 g tuku.
Složky
Navzdory pověstem má Twinkies trvanlivost pouze 26 dní. Twinkies také obsahují částečně hydrogenované oleje. Ačkoli označení výživy uvádí, že obsahují 0 g trans-tuků, přítomnost této složky naznačuje, že koláče mají stopové množství, které se mohou přidat, jestliže jíte více než jeden denně. Obsahují také umělé barvy a příchutě, stejně jako konzervační látky.
