Dna je typ artritidy, která je způsobena nahromaděním kyseliny močové ve vašem těle, buď proto, že vaše tělo nemůže dostat efektivně ho zbavit nebo protože vaše tělo produkuje nadměrné množství kyseliny močové. Bolestná velká prst je často prvním příznakem dny, ale dna může ovlivnit jakýkoliv kloub v těle. Je to bolestivé, protože kyselina tvoří krystaly v kloubech a způsobuje zánět. Muži ve věku více než 40 let jsou nejčastěji postiženi, ale kdokoli je může kdykoli získat - zvláště pokud běží v rodině. Užívání kurkumu může pomoci dnu, protože má protizánětlivé vlastnosti, ale bylo provedeno málo výzkumu, aby se to ověřilo. Poraďte se s lékařem, než začnete užívat kurkuma jako léčivou látku.
Video dne
Curcuma longum je používán více než 4 000 let jako léčivo pro různé nemoci, podle univerzity Maryland Medical Center. Vznikl v Indii a je často používán jako součást tradiční čínské a indické medicíny - známé jako Ayurveda - jako protizánětlivé léčby, stejně jako k léčbě trávicích a jaterních problémů. Hlavní účinnou látkou v kurkumu je antioxidant nazývaný kurkumin. Antioxidanty pomáhají bojovat proti volným radikálům, které mohou poškodit nebo zabíjet buňky v těle. Curcumin také snižuje hladiny dvou enzymů, které způsobují zánět. Žluté zbarvení, které je běžně spojeno s kurkum, je také způsobeno kurkuminem.
Výzkum založený konkrétně na účincích kurkumu na dnu není dostupný, ale menší studie o souvisejících stavech naznačují, že protizánětlivé vlastnosti kurkumu mohou být přínosné. Jeden klinický průzkum dostupných důkazů, publikovaný v březnovém vydání "Journal of Family Practice", uvádí, že kurkuma byla prospěšná při snižování zánětu, který se objevil u revmatoidní artritidy. Další studie, publikovaná v roce 2009 v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine, nalezla podobné výhody pro ty, kteří trpí osteoartrózou. Vědci uváděli, že výtažky z kurkuminu jsou přinejmenším stejně účinné jako ibuprofen při snižování zánětu. Lékařské centrum University of Maryland doporučuje kurkum jako možnou léčbu dny.
Kurkuma je běžná složka mnoha potravin, ale je nejlepší, aby byla pro léčebné účely přijata určitá dávka, a to buď ve formě tinktury, extraktu nebo prášku. Můžete také použít surový kořen. Správná dávka se bude lišit v závislosti na věku, hmotnosti a dalších lécích, které užíváte, ale MedlinePlus uvádí, že účinná dávka pro zánět při revmatoidní artritidě a osteoartritidě byla 500 miligramů dvakrát denně ve formě extraktu.Doporučuje se poradit se kvalifikovaným lékařem před zahájením užívání kurkumu nebo extraktu kurkuminu, abyste získali správné dávkování a diskutovali o případných možných komplikacích.
Potenciální potíže
