Antioxidanty jsou přírodní sloučeniny, které se vyskytují v ovoci a zelenině a jsou k dispozici jako doplňky stravy. Jejich hlavní rolí je boj proti volným radikálům, které způsobují poškození buněk. Volné radikály, které se obvykle nacházejí v těle a jsou výsledkem toxinů životního prostředí, jako je znečištění ovzduší, hrají důležitou roli v procesu stárnutí. Antioxidanty také pomáhají udržovat pokožku zdravou. Proto mají top suplementy proti stárnutí silné antioxidační vlastnosti.
Video dne
Resveratrol
Resveratrol je přírodní látka nacházející se v kůži červeného hroznu, některých bobulí a byliny původem do Japonska nazývaného knotweed. Resveratrol je silný antioxidant, který chrání DNA buněk a bojuje proti volným radikálům. V důsledku toho se ukázalo, že resveratrol je prospěšný v klinických výzkumných studiích pro různé stavy spojené s věkem, jako jsou onemocnění srdce, mrtvice, diabetes typu 2, kožní onemocnění, Alzheimerova choroba a rakovina prsu a prostaty, podle léků. com. Resveratrol údajně zpomaluje proces stárnutí buněk a zvyšuje lidskou životnost.
Zelený čaj
Zelený čaj, vědecky známý jako Camelia sinesis, je bylinka pocházející z Indie a Číny. Klíčovou účinnou látkou v zeleném čaji jsou polyfenoly. Podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu mají polyfenoly ze zeleného čaje silné antioxidační vlastnosti, protože mohou neutralizovat a dokonce zabránit poškození, které se již v buňkách vyskytly z volných radikálů. Vědecké studie prokázaly pozitivní výsledky používání zeleného čaje pro několik forem rakoviny, onemocnění srdce a diabetes, uvádí UMMC.
Úvahy
Poraďte se kvalifikovaným odborníkem specializujícím se na léčbu proti stárnutí, abyste zjistili, které doplňky nebo doplňky vám mohou pomoci vypadat mladší a předcházet chronickým onemocněním. Mějte na paměti, že přírodní doplňky nenahrazují a neměly by být používány jako náhrada běžných léků.
