Tipy na volejbalové zkoušky jsou navrženy tak, aby vám poskytly výhodu při přípravě volejbalového týmu, pro který se snažíte. Zatímco některé tipy pro volejbalové zkoušky jsou specifické pro mechaniku a formu, jiné jsou přímo spojeny s vaší pracovní etikou a shonem během zkoušky, stejně jako schopnost řídit se pokyny.
Video dne
Výcvik skoku
Zatímco řada dovedností a atributů je zaznamenána během volejbalového výcviku, vaše specifická skákací schopnost je snadný způsob, jak se vymanit od ostatních hráčů, kteří se snažíte. V týdnech před volejbalovými zkouškami byste měli provádět nejrůznější skákací cviky, od vážení nohou přeskočíte na trénink na rychlostní interval a přidáte další centimetry do svého svislého skoku. Zobrazení dobré skokové schopnosti vás učiní užitečným doplňkem jakéhokoliv družstva na útočné i obranné straně dvoru.
Hroty a štíty
Připravte se na zvládnutí různých prvků sportu, včetně špiček a výkopů, vám pomohou uspět ve volejbalovém zkoušku. Spiknutí míče je víc než jen vertikální skok; je to také o tom, že dokážete natočit špičku na požadovanou část hřiště a dokonce i použít jednu ruku. Stejně tak úspěšné kopání míče znamená získání náměstí na míčovou cestu a schopnost spustit míč v požadované trajektorii směrem k vašemu spoluhráči v síti. Získání dovedností v každém základním sportu vyžaduje dostatečnou praxi; v týdnech a měsících před výzvou, se spolu se svými budoucími spoluhráči cvičit.
Energie
Během volejbalového výcviku je důležité ukázat trenérům váš závazek vůči týmu a plnou intenzitu, s níž hrajete hru. Přes hraní simulačních volejbalových her a běžících izolovaných cvičení, provádění těchto cvičení s intenzitou herního času pomůže ukázat vaši vášeň a touhu koučovat. Přestože trenéři hledají talentované hráče, hráči, kteří zasahují a brání s intenzitou a silou, jsou stejně důležití jako hráči, kteří jsou přirozeně talentovaní.
Buďte vedoucím
Vzhledem k neustálému toku hráčů, pokud jde o ligy volejbalu pro mládež, vedoucí týmů neustále opouštějí týmy, aby se přesunuli na vyšší ligy a různé příležitosti. Výsledkem je, že každý trenér vyhledává několik hráčů, kteří mají vodcovské kvality a mohou pomoci svým týmem vyzdvihnout příkladem. Pokud jste obeznámeni se specifickým bicí vrtákem, který je v provozu, nabízejte nejprve vrtačku. Verbalizujte své vedení tím, že povedete ostatní hráče během zkoušek a ukázat trenérům, že jste týmový hráč.
Trenérství
Zatímco trenéři hledají přirozený talent, každý trenér chce vědět, že jeho hráči budou schopni růst a rozvíjet se svými specifickými metodami výuky.Výsledkem je, že je důležité ukázat trenérovi, že můžete provést úpravy a dobře kritizovat. Místo toho, abyste řekli trenérovi, že jste se naučili nějakou techniku jinou než jiný trenér, přiznejte její instrukce a okamžitě ji začleňte do svého stylu hry. Kromě zapůsobení na trenéry to může zlepšit vaši mechaniku a formovat na volejbalovém hřišti.
