Každý chce lepší úsměv. Ve skutečnosti se podle nedávné studie téměř 60 procent Američanů rozhodlo mít lepší zuby než lepší pleť. A ta samá studie obsahuje další úžasnou postavu: Nesmírných 87 procent Američanů by se vzdalo „něčeho“ - možná je to dezert, možná i prázdniny - po celý rok, aby se po zbytek svého života dokonale usmívali.
Život však bohužel není tak jednoduchý; nemůžete se vzdát jen dýňového koláče - nebo toho podniku pro Positano - a očekávat, že zázračně vyvine žhavý úsměv. Stejně jako u všech věcí, musíte se do práce zapojit. To znamená, že kartáčujete dvakrát denně a dvakrát ročně navštěvujete svého zubaře. (A občasná dávka bělicích proužků.) Ale je tu ještě další krok, abyste se ujistili, že máte lesknoucí se pár chomperů: Můžete použít kurkumu.
Ano, kurkuma - stejný rezavý prach, jaký jste pravděpodobně v tuto chvíli zastrčili na stojanu na koření. Jak se ukázalo, má tento materiál neuvěřitelné přirozené výhody bělení zubů. „Kurkuma má abrazivní vlastnosti, “ říká Dr. Daniel S. Rubinshtein, kosmetický zubař z New Yorku a Miami. "Mohlo by vám to bělit zuby." Nyní, v typické řeči, abrazivní málokdy znamená něco pozitivního. Ale v zubním lékařství je to dobrá věc - rozum. Když je látka abrazivní, „škrábe sklovinu a odstraňuje povrchovou vrstvu skvrny, “ vysvětluje Rubinshtein.
Takže, jak na to. Pro začátečníky smíchejte trochu kurkumy s kokosovým olejem - nezbytnou látkou pro praxi „tahání“, která údajně docela doslova vytáhne toxiny v ústech - a standardní zubní pastu -, aby směs zůstala pohromadě. (Co byste za žádných okolností neměli dělat: Kurkuma si osaměle osaměle přímo na zuby. "Mohlo by to způsobit velký nepořádek, " říká Rubinshtein.)
Poté pomocí této nové pasty jemně vyčistěte zuby asi dvě až tři minuty. Rubinshtein je „zřetelně“ na den „jemně“ a ve skutečnosti doporučuje použít měkký kartáč. „Čím těžší budou kartáčovat, tím budou zuby čistší, “ říká Rubinshtein. "Ale to by smalt mohlo poškodit." A rozhodně nechcete poškodit sklovinu, která může nechat citlivé nervy ve vašich zubech odkryté; jen chcete poškrábat povrch. Až budete kartáčovat, nezapomeňte si důkladně vypláchnout ústa. (Pokud nejste dostatečně důkladní, kurkuma, v celé své temperamentní oranžově-žluté slávě, by ve skutečnosti mohla zašpinit vaše zuby.) Udělejte to po tři dny v řadě každých několik měsíců a budete mít červený koberec připravený úsměv navždy.
Při použití této metody přirozeného bělení zubů je třeba mít na paměti dvě věci. První: „Pokud to způsobuje jakoukoli citlivost, zastavte se a nepokračujte, “ říká Rubinshtein. Za druhé: Chcete se držet dál od všeho, co může způsobit další skvrny na vašich zubech. Rubinshtein říká, že dobrým pravidlem je vědět, čemu se vyvarovat, „je nejíst a nepít nic, co by mohlo zašpinit bílou košili.“ Takže to je káva, červené víno, soda… Hej, řekli jsme vám, že to bude vyžadovat práci. Pokud byste se tedy chtěli vydat snadnou cestou, podívejte se na 20 tajemství pro bělejší zuby po 40 letech.
Chcete-li získat další rady, jak žít svůj nejlepší život, sledujte nás nyní na Facebooku !
Ari Notis Ari je vedoucí redaktor, specializující se na novinky a kulturu.