V úterý vyšla výroční zpráva American Fitness Index, která hodnotí fitness úrovně 100 největších měst v Americe. Studie, kterou provádí Americká vysoká škola sportovního lékařství (ACSM) a Anthemova nadace, odhalila, že Arlington ve Virginii je na druhém místě v řadě. Ale jedna lokalita ve Střední Americe se ocitla na dně: Oklahoma City, Oklahoma.
Hodnocení zprávy je založeno na různých faktorech, včetně stravování, úrovně cvičení a celkového zdraví obyvatel každého města, jakož i počtu bazénů, zemědělských trhů a rekreačních středisek, která lidem nabízejí možnost udržovat zdraví životní styl. Pro index American Fitness Index 2019 přidali vědci několik nových faktorů, aby zdůraznili důležitost politiky v oblasti zdraví - zahrnuli kvalitu ovzduší každého města a jak snadné je obejít kolo.
V Oklahoma City cvičilo za posledních 30 dní pouze 71 procent obyvatel a pouze 10 procent lidí denně konzumovalo tři více porcí zeleniny. Méně než polovina obyvatel města Oklahoma je v dobrém zdravotním stavu a 34 procent je podle indexu tělesné hmotnosti (BMI) považováno za obézních. Celkově se Oklahoma z hlediska wellness obecně nejednalo dobře, vzhledem k tomu, že Tulsa byla na seznamu zařazena jako třetí nejméně fit město. (North Las Vegas, Nevada, obsadil druhé místo.)
Na druhém konci spektra, po Arlingtonu, nejvhodnějšími městy v Americe byly Seattle, Washington a Minneapolis v Minnesotě, z nichž obě patří mezi 10 nejvýznamnějších měst, ke kterým se vloupávají.
Celkově americký index fitness ukázal, že v minulém měsíci bylo fyzicky aktivní 75, 2% dospělých ve všech městech, ale pouze 22 procent splnilo doporučené aerobní a silové pokyny. A i když lidé vědí, že jízda na kole do práce je skvělá jak pro osobní kondici, tak pro životní prostředí, pouze 4, 5 procent obyvatel ve všech městech chodí nebo jezdí na kole do práce.
Výsledky American Fitness Index jsou zvláště významné ve světle rostoucí míry obezity v zemi. Zpráva Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) z prosince 2018 zjistila, že průměrný americký dospělý má nyní BMI jen plachý 30, což je považováno za obézní. Ještě znepokojivější je možná studie z února 2018 od organizace Cancer Research UK, která zjistila, že tisíciletí jsou nastaveny na nejtučnější generaci vůbec.
"Chronická onemocnění, sedavý životní styl a úmrtí chodců jsou v naší zemi na kritických úrovních a vedení města může účinně řešit každou z těchto výzev tím, že se stane fit city, " Barbara Ainsworth, Ph.D., předsedkyně American Fitness Index Board, řekl Best Life v prohlášení. „Vyzýváme vedoucí města, bez ohledu na to, kde se jejich komunita řadí na index ACSM / Anthem Fitness, k odvážným a rozhodným krokům k budování a údržbě infrastruktur, které podporují kondici.“
A pokud máte pocit, že vaše geografická poloha brání vašim zdravotním cílům, možná budete chtít zvážit přesun do Spojených států, kde lidé žijí nejdéle.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.