I když možná budete bít svůj osobní vrchol, pokud jde o svou kariéru, důvěru a osobní život ve svých 40 letech, ne každá část vašeho života bude nutně tak růžová. Ve skutečnosti, pokud jde o vaši pleť, může vaše čtyřicátá léta přinést rychlou změnu - a ne vždy k lepšímu.
„Ve čtyřicátých letech můžete začít říkat„ rozloučení “s estrogenem, “ říká Dr. David Greuner, MD, NYC Surgical Associates. Bohužel, tato hormonální změna může vést k celé řadě změn ve vaší kůži, od těch menších až po ty, které jste dychtivě zbavit ve spěchu. Naštěstí, pokud chcete příkopy těch méně než žádoucích změn kůže rychle, trochu znalostí jde dlouhou cestu. Od nepříjemných po nevzhledné jsme zaokrouhlili způsoby, jak se vaše pokožka mění ve 40. letech. Čtěte dále a zjistěte, proč si tuto botoxovou relaci ještě nemusíte rezervovat.
1 Vaše pokožka je suchší.
Shutterstock
I když už nemusíte bojovat s mastnou pokožkou v době, kdy máte 40, máte nový problém, se kterým se musíte vypořádat: sucho. „Vaše pokožka bude ještě suchější a méně pevná, “ říká Dr. Greuner. Dobré zprávy? Trochu extra zvlhčovače, některé zdravé tuky v potravě a tuny vody mohou pomoci zmírnit tuto často nepříjemnou změnu.
2 Ztratíte pevnost.
Shutterstock
Pokud vše, co vidíte, když se podíváte do zrcadla, je ochablá kůže, nejste sami. „Uvidíte snížení pružnosti pokožky“ ve 40. letech, říká Dr. Greuner. To bývá zvlášť výrazné kolem očí a čelistí, kde snížené množství tuku může způsobit, že pokožka bude vypadat obzvláště netolerovaná.
3 Vaše obličejová struktura se může změnit.
Shutterstock
Změny ve tváři však způsobuje nejen ztráta tuku, kolagenu a elastinu. Podle Dr. Greunera „pokles estrogenu může také vést ke ztrátě kostí, což ovlivňuje strukturu tváře a vzhled.“
4 Uvidíte první vrásky.
Shutterstock
I když jste si možná všimli několika jemných linií ve svých 30 letech, je pravděpodobné, že vaše 40s bude, když se začnou objevovat hluboké drážky ve tváři a budou se lepit. „Vrásky se stanou viditelnějšími“, jak postupuje váš 40. let, říká Dr. Greuner.
5 Rozvinete více zlomených krevních kapilár.
To náhle zarudnutí vidíte? Pravděpodobně výsledek některých zlomených kapilár. Jak stárnete, zásoby tuku pod kůží mají tendenci se vyčerpávat, stejně jako kolagen a elastin udržují pevnost. Tato kombinace bohužel může zvýšit citlivost vaší pokožky na poškození, což znamená, že při normálním opotřebení se pravděpodobně vytvoří zlomené kapiláry a viditelné krevní cévy.
6 Vaše folikuly budou pravděpodobně podrážděny.
Zatímco holení může být kdysi jednoduchým návrhem, který by se ve vašich 40 letech mohl změnit k horšímu. Ve skutečnosti může náhlá suchá pokožka, kterou lidé často vstupují do této dekády, často vést k podráždění při holení, zčervenání vlasových folikulů nebo k potenciálnímu urychlení rozvoje folikulitidy.
7 Budete rozvíjet věková místa.
Ty dny, kdy se zdánlivě nedotkly nechráněné sluneční expozice, přišly a odešly v době, kdy jste zasáhli své 40s. Ve skutečnosti dokonce i ta nejmenší sluneční expozice může v průběhu stárnutí vytvářet tmavé skvrny na kůži. „Příčinou kožních změn číslo jedna je vystavení slunci, které s věkem přímo způsobuje vizuální změny v naší kůži, “ říká Dr. Janette Nesheiwat, MD
8 Vaše záře může zasáhnout silnici.
Ztráta kolagenu a elastinu způsobuje více než jen to, že vaše pokožka propadá: může to také znamenat, že vaší pleti postrádá lesk, jaký kdysi udělal. „Ztratíme v pokožce kolagen a elastin, což nás zbavuje naší mladistvé záře, “ říká Dr. Nesheiwat.
9 Vaše pokožka se snadněji podráždí.
Bohužel, ty dny, kdy jste si mohli sundat make-up papírovou utěrkou nebo použít prakticky jakýkoli čisticí prostředek na kůži, dorazily a odešly do doby, než se kolem 40 let převrátí. Extrémní suchost, která se často zvyšuje ve 40. letech, může způsobit, že se vaše pokožka snáze podráždí, což znamená, že mnoho stejných produktů, které jste kdysi použili, je pro vaši pokožku náhle příliš drsných.
10 Zjistíš to.
Shutterstock
Překvapivý vedlejší účinek procesu hormonálního stárnutí nad 40? Najednou svědivá kůže. „Ve vašich 40 letech:„ Kůže se může stát citlivou, svěděnou a podrážděnou, “říká Dr. Nesheiwat. Naštěstí pravidelné zvlhčení a návštěva vašeho dermatologa alespoň jednou ročně za účelem řešení svědění, pokud přichází s jakýmikoli jinými změnami pokožky, může změnit.
11 Pravděpodobně si všimnete nepravidelných krtků.
Shutterstock
Zatímco rakovina kůže může ovlivnit jedince v jakémkoli věku, je pravděpodobné, že si všimnete podezřelého krtek, když máte více než 40 let. Ve skutečnosti se podle Americké společnosti pro rakovinu u mužů ve věku 49 let a méně vyskytuje melanom více než kterýkoli jiný druh rakoviny, zatímco je to třetí nejčastější typ pro ženy stejné věkové skupiny. Dobré zprávy? Nerakovinové krtky mohou ve skutečnosti znamenat, že stárnete pomaleji, podle výzkumu publikovaného v British Journal of Dermatology .
12 Vaše pokožka může mít žlutý podtón.
Jen proto, že vaše pleť vypadá jinak, jak stárnete, neznamená, že je nutné mít co dělat. Snížení tělesného tuku a produkce melaninu se může spojit, aby vaše pleť vypadala žlutěji než dříve. „Vnější vrstva kůže nazvala epidermis, kde vidíme tyto změny, které zahrnují změnu pigmentace kůže, jako je žlutá, “ říká Dr. Nesheiwat
13 Vaše pokožka zčervenává než dříve.
Žlutá však není jedinou novou barvou, kterou by vaše pokožka mohla zaujmout ve 40. letech. Dr. Nesheiwat upozorňuje, že stárnutí pleti také bývá červenější, než ve vašem dřívějším životě.
14 Vaše pokožka může na prvky reagovat významněji.
15 Stáváte se náchylnější k poškození slunce.
Shutterstock
Starší pleť je méně odolná než mladší pleť, což znamená, že tyto dny ležení na pláži bez viditelných dopadů přicházejí a odcházejí. „Čím déle jsme vystaveni UV paprskům, které pronikají kůží a způsobují poškození, tím více změn v naší kůži uvidíme, “ říká Dr. Nesheiwat. Dobré zprávy? Trochu opalovacího krému může jít dlouhou cestu, i když již máte poškození kůže způsobené sluncem.
