Paměť je úžasná věc, ale všichni máme ty, které bychom raději nenavštívili. Možná jsou to bolestivé vzpomínky na bývalého, nebo možná dělají trapné události, díky nimž jsme se zahanbili hanbou. Ať už jsou cokoli, můžete se vsadit, že zůstanou přesně tam, kde jsou, a slaví se ve výklencích vaší mysli. Ale musí tomu tak být? Je možné zapomenout na paměť? Podle nové studie zveřejněné v časopise Nature Communications je to zcela možné. Trik spočívá v tom, že se sami cvičíte, aby se soustředili na konkurenční paměť.
Říká se tomu selektivní amnézie a existuje už od šedesátých let, kdy studie zveřejněná v časopise The Journal of Personality zjistila, že navozující hypnóza by mohla lidem umožnit vymazat mnoho vzpomínek, na které byli instruováni, aby zapomněli.
Selektivní amnézie je do určité míry přirozeně v každodenním životě. Váš mozek nemůže ukládat všechna data, která zpracováváte každý den, takže vybere ta, která vám nejlépe pomohou vyhnout se nebezpečí a přežít. Otázka, na kterou tato nová studie chtěla odpovědět, však byla, zda lidé mohou vymazat paměti, aniž by byli vystaveni hypnóze - a zjištění byla slibná.
Vědci z University of Cambridge experimentovali s krysy, o kterých víme, že sdílejí mnoho genetických, biologických a behaviorálních charakteristik s lidmi, spolu s podobnými oblastmi mozku.
„Zdá se, že krysy mají stejné aktivní zapomnětlivé schopnosti jako lidé - zapomínají na vzpomínky selektivně, když tyto vzpomínky způsobují rozptýlení, “ profesor Michael Anderson, neurovědec na Kognice a oddělení věd o mozku na University of Cambridge, a hlavní autor studie, řekl. „A rozhodně používají podobný prefrontální kontrolní mechanismus jako my. Tento objev naznačuje, že tato schopnost aktivně zapomenout na méně užitečné vzpomínky se mohla vyvinout daleko zpět na„ Strom života “, možná až tak daleko jako náš společný předek s hlodavci asi před 100 miliony let. “
Zjistili, že „když krysy získaly minulé události, způsobilo to podstatné a trvalé zapomínání konkurenčních vzpomínek a že toto aktivní zapomínání vyžadovalo kontrolní procesy podporované prefrontální kůrou.“
Zjednodušeně řečeno, výsledky naznačují, že krysy (a tedy lidé) mohou zapomenout na nepříjemnou paměť tím, že se zaměřují na jinou, a tím ji ohraničují z omezené úložné jednotky, která je vaším mozkem.
"Jednoduše řečeno, samotný akt zapamatování je hlavním důvodem, proč zapomínáme, utváříme naši paměť podle toho, jak se používá, " řekl Anderson. „Lidé jsou zvyklí myslet na zapomnění jako na něco pasivního. Náš výzkum odhaluje, že lidé jsou více angažovaní, než si uvědomují, na aktivním utváření toho, co si pamatují na svůj život. více o kapacitě lidí pro selektivní amnézii. “
Ovládání vašich myšlenek samozřejmě není snadný úkol, i když se ukázalo, že vám to pomáhá praktikovat meditační nebo jiná soustředění. Existuje také potenciální temná stránka selektivní amnézie, protože zpravodaj uvádí, že „pokud například policie vyslechne svědka pro zločin, může jeho opakované dotazování na vybrané podrobnosti vést svědka k zapomenutí na informace, které by se později mohly ukázat jako důležité“.
Rovněž stojí za zvážení, zda chcete vymazat všechny své vzpomínky.
Koneckonců existuje důvod, proč se váš mozek rozhodl tyto informace uložit. Jak klasický film Věčné sluneční svit neposkvrněné mysli poeticky naznačuje, může být zničující si pamatovat, kolik bolesti vás bývalý způsobil, ale tyto bolestivé vzpomínky vám mohou také zabránit v tom, abyste se s nimi vrátili a prošli stejným začarovaným cyklem a znovu. A pro více informací o tom, jak si uchováváme a ztratíme vzpomínky, zjistěte, proč si nemůžete vzpomenout na většinu svých vzpomínek z dětství.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness. Čtěte dále
10 tajemství, aby vaše manželka byla šťastná
Postupujte podle těchto tipů pro více sexu, neomezenou radost a čisté spodní prádlo
20 věcí, které si vždy přeje říct
S těmito go-to slovy a frázemi se nikdy nemůžete pokazit.
Země s nejlepšími a nejhoršími milenci
Některé národnosti jsou v pytli lepší - podle tohoto průzkumu.
4 nejlepší koktejly pro nulové břicho
Pokud byste měli sílu zlepšit svůj život za pouhých 30 sekund, využili byste jej?
5 jednoduchých kuchyňských tahů
Vezměte každé jídlo a koktejlovou hodinu na další úroveň s těmito triky, které trvají jen minuty.
Správný způsob, jak pomoci někomu, kdo trpí srdeční zástavou
Všechno, co jste se o CPR naučili, je špatné.
Vše, co potřebujete vědět o Ikigai, The New Hygge
Seznamte se s dalším trendem „životní filosofie“ zametáním zeměkoule.
