Všichni jsme tam byli: Váš den bude v pořádku, dokud vás náhle nezastaví nějaká hrozná bolest žaludku ve vašich stopách. Mohlo by to být to pochybné queso, které jste měli na oběd, nebo je na vině něco ještě zlověstnějšího? Pravda je, že váš žaludek drží vodítka k nesčetným zdravotním problémům, od nezletilých až po potenciálně fatální. To je přesně důvod, proč je tak důležité poslouchat své střevo - doslovně i obrazně -, když máte pocit, že je ve vaší bránici něco špatného. Čtěte dále a zjistěte, co se vám váš žaludek snaží říci o vašem zdraví.
1 Máte žlučové kameny.
Shutterstock
„Žlučové kameny jsou produktem cholesterolu a žluči, “ říká Dr. Rudolph Bedford, gastroenterolog z Providence Saint John's Health Center v Santa Monice v Kalifornii. "Může to vést k infekci, podráždění a zánětu." Vysvětluje, že operace žlučníku je jednou z nejběžnějších operací v zemi, takže pacienti by měli být na pozoru této kombinace symptomů.
2 Dostáváte migrénu.
Shutterstock
I když někdy nevysvětlitelná nevolnost a zvracení jsou způsob, jak vám říkají, že je to v nouzi (myslím, že otrava jídlem, gastritida nebo vřed), jindy žaludek vysílá záři o něčem jiném úplně. Podle dr. Kristine Arthurové, internistky v MedicalCare Orange Coast Medical Center ve Fountain Valley v Kalifornii, je nevolnost a zvracení způsob, jak vás upozornit na blížící se migrény vyvoláním „změn v centrální nervové soustavě a také zpomalením trávení."
Pokud je nevolnost náhlá a nevyskytují se další příznaky otravy jídlem, nebuďte překvapeni, pokud je za rohem oslabující bolest hlavy.
3 Máte IBS.
Shutterstock / Ann Patchanan
„Tři způsoby, které mohou„ změněné návyky střev “představovat, jsou zácpa, průjem nebo dvojitá whammy, zácpa i průjem, “ říká Dr. Sherry Rossová, OB / GYN a odbornice na zdraví žen v Providence Saint John's Health Center.
4 Máte hepatitidu C.
Shutterstock / diy13
Pokud zažíváte kombinaci otoku břicha, nedostatku chuti k jídlu, nevolnosti a bolesti žaludku, můžete mít hepatitidu C. Podle Bedforda může toto konkrétní virové onemocnění létat pod radarem po významnou dobu. Ve skutečnosti, „pokud se někdo nechává běžně kontrolovat lékařem, může to být roky diagnostikováno, “ říká.
To je obzvláště znepokojivé, vezmeme-li v úvahu, že hepat C může vést k nevratnému poškození jater a dokonce i rakovině jater. „Akutní hepatitida C se vyjasní sama, ale chronická hepatitida C nikdy nezmizí, “ dodává Bedford.
5 Máte slepé střevo.
Shutterstock
Bolest, která začíná u pupku, ale časem se zostřuje a pohybuje se dolů, může ukazovat na nebezpečný stav: akutní apendicitida. Jak Artur vysvětluje, „Pokud zažíváte ostrou bolest v pravém dolním břiše, která se objevuje poněkud najednou během několika hodin nebo denně a je perzistentní, může to být apendicitida.“
A to je jeden z příznaků, které byste určitě neměli jezdit doma. „Měl bys být v ten den lékařem, protože to často vyžaduje operaci, a pokud nebude léčen, může prasklý dodatek být smrtící, “ říká Arthur. Můžete také zaznamenat ztrátu chuti k jídlu, nevolnost a zvracení, nadýmání nebo nízkou horečku.
6 Máte GERD.
Shutterstock
Bojujete s žaludeční nevolností a pálením žáhy? Žaludek se vám může pokoušet říct, že máte gastroezofageální refluxní chorobu, běžně známou jako GERD.
"Tato běžná trávicí porucha nastává, když kyselina ze žaludku vstoupí do jícnu, protože její spodní část - svěrač jícnu - se uvolňuje ve špatnou dobu, " vysvětluje Bedford. Tyto příznaky jsou často doprovázeny potížemi s polykáním, regurgitací jídla nebo žaludeční kyseliny, pocitem hrče v hrdle a nevolností.
7 Máte infekci v GI traktu.
Shutterstock
Pokud jste zažili vodnatou stolici, bolesti břicha nebo křeče a nevolnost nebo zvracení, může se vám žaludek pokoušet říct, že máte gastrointestinální infekci.
"Gastrointestinální infekce jsou buď virové, bakteriální, nebo se vyskytují kvůli parazitu, " říká Bedford. "Zánět se vyskytuje v žaludku a střevech a může vést k příznakům průjmu, zvracení a bolesti břicha." Co byste tedy měli udělat, abyste zmírnili některé z nejhorších účinků této infekce? "Zůstat hydratovaný je optimální léčba gastrointestinálních infekcí, protože můžete ztratit hodně tekutin, " poznamenává Bedford.
8 Máte rakovinu vaječníků.
Shutterstock
I když obvykle neexistují žádné časné příznaky rakoviny vaječníků, pacienti s diagnózou nemoci v jejích pozdějších stádiích pravidelně uvádějí, že zažili přetrvávající bolest nebo tlak v pánevní nebo břišní oblasti, nadýmali, rychle se cítili při jídle a změnili návyky v koupelně.
"Všechny výše uvedené se týkají buď hromadění tekutin v břiše, které se nazývá ascites, nebo kvůli tlaku z ovariální hmoty nebo podráždění peritoneální rakovinnými implantáty v břiše nebo pánvi, " říká Rossová. Tyto příznaky jsou bohužel detekovány až poté, co se rakovina rozšířila z původního místa. Pokud si všimnete těchto příznaků, okamžitě kontaktujte svého lékaře a buďte aktivní a požádejte o screening.
9 Máte peptickou vředovou chorobu.
Yakobchuk Viachesla / Shutterstock
„Peptické vředové onemocnění je nejčastěji způsobeno H. pylori a způsobí bolesti žaludku. Tato bakterie narušuje ochrannou vrstvu v žaludku, což vede k vředům, “ říká Bedford. Měli byste také hledat netoleranci na mastná jídla, pálení žáhy a nevolnost, což vše může potvrdit diagnózu.
10 Máte gastroparézu.
Shutterstock
Jedná se o relativně vzácný stav, kdy váš žaludek má potíže s vyprázdněním svého obsahu, přestože zde není žádná překážka, což zpomaluje normální proces trávení. Podle studie z roku 2013 v American Journal of Gastroenterology, další příznaky zahrnují „nevolnost, zvracení, nadýmání a bolest břicha“, ačkoli podobné peptické vředy i funkční dyspepsie způsobují podobné příznaky. To však není příznak, který byste měli nechat sklouznout - pokud se neléčí, může gastroparéza vést k podvýživě, těžké dehydrataci a nepředvídatelným změnám hladiny cukru v krvi.
11 Máte hypoglykémii.
Shutterstock / anek.soowannaphoom
„U většiny lidí, když hladina cukru v krvi klesne pod 70, mají příznaky hypoglykémie, které mohou zahrnovat nevolnost, pocení, závratě a dokonce zmatek nebo omdlení, “ říká Arthur. "Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak zvýšit hladinu cukru v krvi, je vypít něco s cukrem, například šťávou." Dobré zprávy? Tyto příznaky by měly zmizet, jakmile se vaše hladina cukru vrátí do normálu - obvykle během několika minut.
12 Máte pankreatitidu.
Produkce Shutterstock / kopie
Pankreatitida je zánětlivé onemocnění slinivky břišní, při kterém jsou trávicí enzymy aktivovány před jejich uvolněním do tenkého střeva, což způsobuje poškození orgánu. Vážnější případy mohou být život ohrožující, takže se rozhodně budete chtít řídit varovnými signály svého těla.
13 Máte zánětlivé onemocnění střev.
Shutterstock / sebra
Pokud nejste cizí pro časté a opakující se průjmy, bolesti břicha, nízkou chuť k jídlu a nevysvětlitelné hubnutí, může se vám žaludek pokoušet říct, že máte chronické zánětlivé onemocnění střev (IBD), jako je Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida.. Podle Crohnovy a Colitis Foundation nadace IBD v současné době postihuje odhadem 1, 6 milionu lidí ve Spojených státech. Přesná příčina IBD není známa, je však pravděpodobně ovlivněna genetickými a environmentálními faktory a také silou imunitního systému pacienta.
14 Máte divertikulitidu.
Shutterstock
I když některé případy tohoto onemocnění mohou být mírné, mohou také vést ke smrtelným komplikacím. „Pokud tyto sáčky prasknou, mohou vést k tomu, že do žaludku vniknou fekální bakterie, “ říká Bedford. Podle kliniky Mayo se u zhruba 25 procent případů vyskytnou komplikace, takže pokud se u nich objeví tyto příznaky, budete se chtít okamžitě poradit s lékařem.
15 Vaše strava potřebuje restart.
Shutterstock
Její návrh pro ty, kteří hledají úlevu? Kromě zúžení výše uvedených potravin může mít pozitivní účinek také pití méně sycených nápojů, méně celkové pití, pomalejší stravování, cvičení a omezení příjmu alkoholu. A místo toho, abyste se snažili o nezdravé ošetření pro pohodlí, objevte těchto 30 způsobů, jak se zbavit stresu za pouhých 30 sekund (nebo méně!).
