Každý má lítosti, ale vždy si představujete, že se tyto lítosti točí kolem chyb, o kterých si myslíte, že jste udělali. Možná lituješ svolení svatby. Možná si přeješ, aby ses oženil s mužem, kterého si vybral. Možná chcete ukončit svou práci a přestěhovat se na Bali, ale máte strach, že je to špatná volba.
Soustředíme se tolik na rozhodnutí, která v této chvíli činíme, ale nová studie zveřejněná v časopise Emotion naznačuje, že staré pořekadlo stále zvoní: není to to, co v životě děláte, a toho litujete - to jsou věci, které nemáte dělat.
V novinách s názvem „Ideální cesta neběží“ psychologové Cornell identifikovali tři prvky, které vytvářejí pocit sebe sama. Vaše skutečné já se skládá z kvalit, o kterých si myslíte, že vlastníte. Vaše ideální já se skládá z kvalit, které chcete mít. Vaše vlastní já je osoba, o které si myslíte, že byste měli být, podle vašich povinností a povinností.
Při zkoumání odpovědí stovek účastníků v šesti studiích vědci zjistili, že když byli požádáni, aby jmenovali svou jedinou největší lítost v životě, dalo 76 procent účastníků jednu nejlepší odpověď: nesplnili své ideální já.
To znamená, že bychom mohli mít vadný postoj k tomu, jak se vyhnout lítosti. Žijeme ve světě, ve kterém nám bylo řečeno, že pokud budeme dodržovat pravidla, budeme mít skvělý život. Takže zjistíte, že pokud děláte všechny věci, které společnost od vás očekává - buďte dobrým občanem, ožente se ve vhodnou dobu, vydělejte dost peněz na zaplacení účtů - budete se cítit šťastní a naplnění svým životem. Ale to jsou všechny vlastnosti spojené s tvým vlastním já, které studie zjistila, že lidé mají jen omezené lítosti (částečně proto, že ve skutečnosti jednají podle rozhodnutí, která s ním souvisí). Ale pokud jde o vaše sny a touhy, lidé s větší pravděpodobností nechají je nechat se unášet nerealizovanými, a to je to, co ve skutečnosti bodne později v životě.
„Lidé rychleji podnikají kroky k tomu, aby se vypořádali s nesplněním svých povinností a odpovědností (lítosti související s něčím), než jejich neschopností plnit své cíle a aspirace (lítosti související s ideálem), “ čte se studie.
"Když hodnotíme naše životy, přemýšlíme o tom, zda směřujeme k našim ideálním já, abychom se stali osobou, kterou bychom chtěli být. To jsou lítosti, které se s tebou budou držet, protože oni jsou tím, na co se díváš čelní sklo života, “řekl Tom Gilovich, profesor psychologie Irene Blecker Rosenfeld v Cornell a hlavní autor článku. "To" lítost je líto na cestě. Byly to problémy, ale teď jsou za tebou. Jistě, existují určitá selhání žít až k našim "by", které jsou extrémně bolestivé a mohou pronásledovat osobu navždy; tolik skvělých beletristických děl vychází právě z této skutečnosti. Ale pro většinu lidí jsou tyto typy lítosti daleko převyšovány způsoby, jimiž nedosahují svých ideálních já. ““
Výsledky studie naznačují, že nestačí povzbudit lidi, aby prostě „dělali správnou věc“. Musíme prokázat, že je životně důležité, aby lidé jednali podle svých nadějí a snů, a že není normální, aby je neustále drželi na neurčito.
„Z krátkodobého hlediska lidé litují svých činů více než nečinnosti, “ řekl Gilovich. "Ale z dlouhodobého hlediska lituje nečinnost déle."
Znamená to také, že musíme přestat dělat omluvy pro naši vlastní nečinnost. Tak se naučte ten jazyk, který jste vždy chtěli studovat. Vydejte se na turné po Asii, o které jste věkali. Napište tu knihu, která se po léta v hlavě pohrává. Nenechávejte to na zítřek. Je tu jen dnes. A pro více informací o věcech, které později v životě litujeme, se podívejte na 50 nejčastějších lítostí, které lidé mají v 50. letech.
Chcete-li objevit více úžasných tajemství, jak žít svůj nejlepší život, klikněte sem a sledujte nás na Instagramu!
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness. Čtěte dále
40 životních možností budete litovat 40
Akce vašich dvaceti let jsou určeny k tomu, aby vás nakonec dohnaly.
Největší lítost lidí, kteří se vzali mladí
Láska dobývá vše - pokud vám není 23 let.
30 nejčastějších lítostí, které lidé mají ve svých 30 letech
Neexistuje nic jako „žádné lítosti“.
40 nejčastějších lítostí, které lidé mají ve svých 40 letech
Nedělejte si špatné myšlenky.
Tato vdova naplněná vdova má vůbec nejúžasnější radu v oblasti vztahů
„Děsí mě to až dodnes… že jsem ji někdy cítil méně než krásně.“
20 finančních rozhodnutí, která vám zaručeně litují
Odborníci hovořili: Je čas začít šetřit pro vaši budoucnost.
50 lituje, že mezi lidmi nad 50 let jsou také příliš běžné
Hindsight je opravdu 20/20.
