Když jsou děti malé, chtějí jen běhat a hrát venku. Pak najednou tráví čas doma, jedí nezdravé jídlo a hrají videohry. Zdá se, že je fyzicky nemožné je odtáhnout z gauče. Jaký je problém s přepínačem? Nová studie publikovaná v časopise Psychology of Sport and Exercise určila věk, ve kterém děti začínají ztrácet zájem o cvičení, a je mladší, než si myslíte.
Vědci z Ženevské univerzity (UNIGE) sledovali 2 200 švédských dětí ve věku 8 až 12 let po dobu dvou let a zjistili, že věk 9 se zdá být, když touha pobíhat venku po celý den prudce klesá. Vědci požádali děti, aby vyplňovaly dotazník každých šest měsíců, který hodnotil, co je motivovalo k výkonu: potěšení, učení, zdraví, známky tělesné výchovy, uspokojování ostatních lidí, integrace, vyhýbání se vině nebo studu atd.
Jejich výsledky poukazovaly na skutečnost, že ve věku 9 let se zdá, že dochází k prudkému poklesu výkonu, protože to bylo příjemné nebo dobré pro jejich zdraví. Místo toho 9leté děti začaly vnímat cvičení jako něco, co udělali, aby dosáhly dobré známky v tělocvičně nebo aby vypadaly dobře svým vrstevníkům. I když jsou oba motivační, je pochopitelné, že tyto faktory by vedly dítě k tomu, aby uvažovalo o cvičení jako o fušce než o něčem, co dělají pro své vlastní dobro.
Vzhledem k nedávnému nárůstu dětské obezity v Americe - což je míra, která se od 70. let ztrojnásobila - jsou výsledky studie zvláště zajímavé. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je jedno z každých pěti dětí ve věku mezi 6 a 19 lety považováno za obézní. A vědci UNIGE poznamenali, že zatímco děti vždy nakonec dosáhly věku, kdy názory svých vrstevníků začaly záležet více než na volném hraní, je to poprvé, kdy byl v tak raném věku pozorován pokles výkonu.
Tato zjištění také zvyšují obavy, že děti dnes zažívají určité fáze vývoje mnohem dříve. Například v 50. letech 20. století byl standardní věk, ve kterém děti dorazily do puberty, 13 let. Podle studie z roku 2018 zveřejněné v Úředním věstníku zdraví adolescentů dnes puberta zasáhla v nabídkovém věku 9 let.
Vědci UNIGE se také domnívají, že by tyto výsledky měly školy zaznamenat, vzhledem k tomu, že k tomuto problému mohou přispět změny v našem přístupu k tělesné výchově.
„Výuka tělesné výchovy se výrazně změnila, “ uvedla v tiskové zprávě hlavní autorka Julien Chanal, výzkumná pracovnice psychologické sekce Fakulty psychologie a vzdělávání UNIGE (FPSE). „Třídy jsou akademičtější, děti se učí o pravidlech, motorickém fungování, vzájemné podpoře atd.… Nyní, když se děti nehýbe tolik jako předtím mimo školu, je důležité, aby období vyhrazená pro PE maximalizovala dobu, kterou tráví pohybováním."
A pro více informací o tom, jak udržet své děti zdravé a šťastné, se podívejte na novou studii, která škádlí děti o jejich hmotnosti, která vede k přibírání na váze.
