Když hledáte ztráty břišního tuku, můžete najděte spoustu produktů v obchodech, které tvrdí, že se zaměřují na abs a pomáhají vám dosáhnout vašich cílů o snížení hmotnosti. Pásy jsou k dispozici přes pult s různými technologiemi, které slouží k ořezání pasu. Ačkoli břišní pásy mohou mít nějaké výhody, žádný z produktů nebyl vědecky dokázán, že se účinně zbaví břišního tuku.
Video dne
Neoprenové pásy
Opasky vyrobené z neoprenu jsou prodávány jednotlivcům, kteří chtějí během cvičení zvýšit své výsledky hubnutí. Chcete-li ho použít, umístěte pás kolem břicha a zajistěte jej pomocí suchého zipu. Myšlenkou produktu je, že neopren pomáhá udržet teplo v břišních svalech. Výrobci tvrdí, že toto zvyšuje rychlost potu a pomůže vám ztratit větší váhu.
Úvahy
Neexistují žádné klinické studie s neoprenovými pásy, které by dokázaly, že ztratíte břišní tuk při běžném používání. Tvrzení, že teplo pomůže roztavit tukové buňky nebo zvýšit metabolismus, je neopodstatněné. Ačkoli se vaše rychlost potu může zvýšit a během cvičení byste mohli ztratit vodu, ztráta tekutiny se doplní okamžitě, jakmile po cvičení rehydratujete.
Zařízení EMS
Dalším typem zařízení, které se používá k odstranění břišního tuku, je pás s elektronickou technologií svalové stimulace nebo EMS. Když nosíte pás EMS, elektrický proud prochází kůží, aby se břišní svaly střetly. Podle Úřadu pro potraviny a léky jsou pásy EMS účinné pro tonizování, zpevnění a zpevnění svalů v břiše. Ačkoli elektronické svalové stimulátory byly schváleny FDA v lékařském prostředí pro léčbu svalových křečí, prevenci svalové atrofie a zlepšení rozsahu pohybu, nebyly schváleny pro účely snižování tělesné hmotnosti nebo ztráty obvodu.
Výstraha
Ačkoliv pásy EMS mohou tónovat abs, vedlejší efekty jsou spojeny se zařízením. Potenciální vedlejší účinky zahrnují otřesy, popáleniny, kožní vyrážky a modřiny. Pokud jste těhotná, kojící nebo máte implantační pomůcku, jako je nitroděložní přístroj nebo defibrilátor, neměli byste používat pás EMS.
