Zatímco rozvodovost v Americe od 80. let 20. století klesá, 42 až 45 procent všech manželství v moderní Americe končí rozvodem. A zatímco většina z nás si je vědoma očividných zvyků - jako je podvádění - které vám dávají jednosměrnou letenku do Splitsville, pravdou je, že hodně z chování, které vede k rozvodu, je mnohem jemnější. Ve skutečnosti si možná ani neuvědomujete, že to, co děláte, je problém pro váš vztah. Takže čtěte dál pro největší a nejpřekvapivější návyky, které zvýší vaše šance na rozvod. A další skvělé rady, jak se vyhnout doručování rozvodu, najdete v 50 nejlepších tipech pro manželství všech dob.
Neslyším její obavy
"Mnoho žen po letech pokusů o zlepšení vztahu utichá. Pokud už o tom už nemluví a konkrétní řešení nebylo implementováno, možná plánuje její odchod, " řekla konzultantka a trenér Lesli Doares Best Life . „Mnoho mužů je slepých, když jejich manželky žádají o rozvod, protože je pro něj všechno v pořádku. Ženy podněcují asi 80 procent rozvodů - mnoho po letech se cítilo neslýchaných nebo se jejich obavy minimalizovaly.“
Takže nepředpokládejte, že je vše v pořádku jen proto, že už jste měli nějaký argument. Dobře načasovaný komentář typu: „Hej, je s tebou všechno v pořádku? Jsem nejlepší manžel, kterého můžu být?“, Může jít dlouhou cestu.
Pokouším se je změnit
„Snaží se přimět svého partnera, aby změnil, kdo jsou nebo jak dělají věci, ovládá, “ řekl Doares. „Pokoušíte se odstranit svou úzkost nebo nepohodlí tím, že se snažíte přimět svého partnera, aby se choval tak, jak si myslíte, že by měli. Většina lidí se však nechce ovládat. Ve skutečnosti to, co vytvoříte, je tlačit zpět a nepřátelství.“ Na konci dne musíte milovat lidi za to, kdo jsou, ne za to, kdo nejsou.
"Není to tak, že se váš partner nikdy nezmění. Je to tak, že nemůžete změnit svého partnera, " řekl Best Life Karl Pillemer, gerontolog univerzity Cornell University, který studoval dlouhodobý úspěch vztahů. "Lidé, kteří konečně přijmou svého kamaráda za to, kým a čím jsou, namísto toho, aby je viděli jako projekt do-it-sami, najdou osvobození - a je mnohem pravděpodobnější, že budou mít šťastné a uspokojivé vztahy po celá desetiletí."
Nedostatek místa
Každý ví, že pokud s manželkou nestrávíte kvalitní čas, hrozí vám rozpad. Když jsem však pohovořil s 10 skutečnými lidmi o tom, co udělali, aby otočili své manželství, mnoho z nich také uvedlo, že je také důležité mít svůj vlastní prostor - doslova i obrazně. Michael (42) řekl, že spolu se svou 12letou ženou si spolu dělají věci „když se naše zájmy překrývají, ale dávají si navzájem prostor, aby to dokázaly samy. Takže spolu rosteme, ale necítíme se spolu“. A Megan řekla, že si myslela, že „v nějakém okamžiku skončí za 60 minut, aby se dusila ve spánku“ kvůli jeho chrápání, dokud nedostanou druhou ložnici.
Nitpicking
„Jedním známkou toho, že váš vztah je v nebezpečí směřování k rozvodu, je to, že existuje soustavné pohrdání a kritika vůči sobě. Oba jsou velmi škodlivé pro jednotlivce a vztahy, “ řekla terapeutka Irene Schreinerová Best Life . "Výzkum ukázal, že tato dvě chování, pokud nejsou zastavena, mohou předpovídat rozvod." Jak důležité je vyjádřit své obavy, je také opravdu důležité vybrat si bitvy, aby váš manžel neměl neustále pocit, že je dítě vybíráno na hřišti. Někdy se hádat o ponožky ponechané na podlaze prostě nestojí za to.
Nehovoří "Děkuji"
Když jste se na chvíli vzali, je snadné začít brát věci, které pro vás váš manžel dělá každý den, za samozřejmost. Studie University of Georgia v roce 2017 však zjistila, že největším prediktorem manželské blaženosti byla vděčnost. Trocha jde dlouhou cestu.
Zapomínáme, že vaši partneři i rodiče
Je přirozené, že jakmile budete mít děti, vaše role rodičů budou důležitější než váš manželský vztah. Ale podle terapeutky a nejprodávanější svépomocné autorky Tiny B. Tessiny je váš romantický vztah „základem, na kterém je postavena vaše rodina. Nenechte se do své role rodičů dostat tak, že byste zapomněli být partnery.“ Vezměte si stránku z knihy Baracka Obamy a naplánujte si pravidelné noční noci, bez ohledu na to, jak jste vy oba zaneprázdněni.
Vstoupit do říje
Když jste se vy a váš partner poprvé oženili, pravděpodobně jste se někdy občas překvapili květinami, dárky, lístky na koncerty nebo dokonce dovolené, ale to vše inklinuje k boku, když jste spolu chvíli. To je nešťastné, protože studium univerzity v Michiganu na 123 párech v jejich sedmém a devátém roce manželství zjistilo, že něco tak jednoduchého, jako je nuda, může způsobit, že páry ztratí zájem o manželství. Nezapomeňte být trochu spontánní, jednou za čas!
Nerozděluje to práce
Nedávná studie z Harvard Business School zjistila, že až 25 procent párů se rozvádí kvůli „neshodám o domácích pracích“. Studie „Jak se setkávají páry a zůstávají spolu“ na Stanfordské univerzitě zjistila, že u žen je větší pravděpodobnost, že požádají o rozvod, protože ženy jsou unavené tím, že musejí vykonávat většinu úkolů spojených s prací v domácnosti a výchovou dětí při žonglování se svými vlastní kariéru. Muži: vyzvedněte si vůli! Nedovolte, aby mrzutost vedla k zániku vašeho manželství.Nebýt skutečně oddaný
Studie UCLA 172 manželských párů v průběhu 11 let zjistila, že ti, kteří zůstali v manželství, byli ti, kteří si uvědomili, že být "oddaný" znamená "" Jsem odhodlaný dělat to, co je potřeba, aby tento vztah fungoval ", na rozdíl od "Tento vztah se mi líbí a jsem mu odhodlán."
„Je snadné být oddaný vašemu vztahu, když to jde dobře, “ řekl Thomas Bradbury, spoluzakladatel Relationship Institute a hlavní autor studie. "Jak se však vztah mění, neměli byste v určitém okamžiku říkat něco jako:" Jsem odhodlána k tomuto vztahu, ale nejde to moc dobře - potřebuji nějaké odhodlání, obětuji se a podniknu kroky, které potřebovat, aby tento vztah pokračoval kupředu. “"
Pocení malé věci
„Téměř jsem znovu promyslel celou manželskou věc, když manžel použil na naše první výročí vidličku a nůž na nachosu, “ napsal jeden uživatel Twitteru. Podívej, všichni máme své mazlíčky, ale také máme své vtípky. A i když existují určité červené vlajky - například, jak někdo zachází se svou rodinou - že byste měli brát vážně, existuje také spousta malých věcí, které byste měli mít možnost ignorovat.
Tech Disruption
Technologie usnadnila setkání s někým, než kdy jindy, ale lze tvrdit, že je také obtížnější zůstat spolu. Jedna studie zjistila, že „phubbing“ - akt ignorování někoho při procházení telefonem - může mít katastrofální dopad na váš vztah. Zasažení ex na Facebooku nebo flirtování s někým roztomilým na Instagramu se může zdát neškodné, ale někteří odborníci říkají, že tento druh „mikro-podvádění“ narušuje důvěru a často může vést ke skutečné nevěře. A další studie zjistila, že vzestup párů streamujících Netflix na samostatných zařízeních v noci zabíjí naše sexuální životy. Nemělo by tedy být žádným překvapením, že právníci tvrdí, že „Facebook“ byl citován jako důvod k rozvodu v jedné z každých pěti peticí v Británii.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.