Netřeba dodávat, že dlouhý a šťastný život závisí do velké míry na výběru vašeho osobního životního stylu. Všechno, od toho, co jíte, až po to, jak cvičíte, až do rychlosti, kterou jdete, ovlivňuje životnost vašich hlavních způsobů. Ale podle výjimečného nového hodnocení spolupracovníky americké burzy nemocí se to týká i toho, kde žijete.
Studie analyzovala 333 příčin a 84 rizikových faktorů úmrtnosti v letech 1990 až 2016, aby poskytla vůbec první hodnocení vzorců zdraví v jednotlivých státech. Naštěstí se celková úmrtnost v USA snížila z 745, 2 na 100, 00 lidí v roce 1990 na 578, 0 v roce 2016. Nejvyšší očekávaná délka života byla na Havaji, která dosáhla 81, 3 roku. Nejnižší šla do Mississippi, kde byla délka života pouze 74, 7 let.
Průměrná délka života každého státu byla posouzena s cílem informovat národní zdravotní priority pro výzkum, klinickou péči a politiku. Ale je také užitečné mít na paměti, zejména pokud jste buď v důchodu nebo samostatně výdělečně činní, a proto máte svobodu žít kdekoli chcete. Čtěte dále a zjistěte, které státy v Americe mají nejvyšší očekávanou délku života. A pokud chcete získat ještě konkrétnější, podívejte se na 50 měst v Americe, kde lidé žijí nejdéle.
9 Washington
Washington, kde je průměrná délka života 80, 2 let, je trvale zařazen mezi jeden z nejvíce šetrných k životnímu prostředí v Americe. Je to také dostal tři národní parky v rámci státních hranic pro lidi, kteří milují výlet. Výzkum ukázal, že je možné se vydat na delší život.
8 New Jersey
Shutterstock
Míra rozvodovosti v New Jersey je jednou z nižších v zemích, což je pravděpodobně způsob, jak se dostanou na 80, 2 roku. Další studie o manželství a dlouhověkosti najdete v tématu Jak může rozvádění zkrátit váš život.
7 Colorado
Colorado se zařadilo na pátý nejaktivnější stát v zemi a Skalnaté hory poskytují ohromující krajinu, ve které můžete pěšky, lyžovat nebo kempovat. A pravidelné cvičení je jednou z nejvíce zaručených cest k dlouhému a zdravému životu. Není divu, že délka života je zde 80, 2 let.
6 Massachusetts
Zákon o dostupné péči byl vytvořen podle univerzální zdravotní péče tohoto státu, která zůstane v platnosti i po zrušení Obamacare. A dostupnost dobré zdravotní péče je jedním z rozhodujících faktorů dlouhověkosti, a proto Massachusetts zavírá hodiny na 80, 4 let.
5 New York
Shutterstock
Není žádným tajemstvím, že Newyorčané sledují to, co jedí, což by mohlo být klíčem k tomu, jak se dostanou na 80, 5 roku. Nakonec věda našla důkazy, které naznačují, že počítání kalorií vás udržuje v mládí.
4 Minnesota
Výzkum identifikoval pozitivitu jako jeden ze čtyř osobnostních rysů, u nichž je zaručeno, že vám prodlouží život. A všichni víme, že Minnesotians je veselá parta, která je pravděpodobně součástí toho, co činí jejich průměrnou délku života 80, 8 let. Minnesota získala zvláštní uznání v hodnocení za překonání každého státu a okresu Columbia pro průměrnou délku zdravé délky života na 70, 3 roku.
3 Connecticut
Connecticut, kde je délka života 80, 8 let, je nejbohatším státem v Americe a bohatí lidé mají tendenci žít déle. Ale jak Warren Buffet nedávno varoval lidi, je důležité si uvědomit, že peníze nemají stejné štěstí.
2 Kalifornie
Shutterstock
Kalifornie je nejblíže v Americe, kam se můžete dostat na Sardinii, kde lidé pravidelně žijí ve věku nad 90 let. Kaliforňané s průměrnou délkou života 80, 9 let však nejsou příliš pozadu, pravděpodobně proto, že dodržují stejná pravidla pro dlouhověkost.
1 Havaj
Ano, je to ráj, takže není divu, že Havajané dorazili do zralého stáří 81, 3. Nemusíte však žít na pláži na jednom z menších ostrovů, abyste si mohli užívat jeho výhod. Nakonec se Honolulu v rámci studie o nejlepších místech pro život v zahraničí zařadila mezi jedničky v oblasti odstraňování odpadu, znečištění ovzduší, infekčních chorob a kvality vody.
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.