Nedá se to obejít: Datování je těžké. I když jste někoho na chvíli viděli a jste ve spřízněném vztahu, vždy existuje ta přetrvávající otázka o tom, co je pravá láska, a zda v tom vy nebo váš významný člověk není. Samozřejmě neexistuje žádný univerzální kontrolní seznam známek, které milujete, zejména proto, že zamilování vyžaduje řadu nevyčíslitelných faktorů, od pocitů pocitu po sexuální chemii. Takže místo toho, abyste se spoléhali na to, co vám může říkat bestie, jak byste se měli cítit, věnujte pozornost těmto příznakům, že jste vážně udeřeni. Na druhou stranu, pokud hledáte červené vlajky, podívejte se na 27 jemných znaků, které budou předpovídat konec vašeho vztahu.
Vaše oči jsou přitahovány k jejich tváři.
Pokud jste zvědaví, zda je to chtíč nebo láska, všimněte si, kam vaše oči směřují jako první, když se podíváte na svého partnera. Zní to klišé, ale pohled do něčího oka je ve skutečnosti vědecky podloženým znakem, že jste zamilovaní. V jedné studii zveřejněné v časopise Psychological Science vědci požádali dobrovolníky, aby se podívali na fotografie cizinců a rozhodli se, zda by se o tuto osobu zajímali romantickým versus sexuálním způsobem. A ukázalo se, že jejich oči byly mrtvou prozradí, pro kterou si vybrali. Když dobrovolníci měli sexuální touhu po osobě na fotografii, trávili více času díváním se na obrázek a jejich oči byly přitahovány k tělu osoby. Ale když to připadalo jako láska, jejich pohled byl přitahován k obličeji druhé osoby.
Začal jsi s nimi dýchat včas.
Lidé přirozeně začínají napodobovat řeč těla a dýchání jiné osoby, když se cítí propojeni, a to platí i pro páry, které jsou zamilované. Jedna studie vědeckých zpráv 22 dlouhodobých párů zjistila, že když oba seděli pohromadě - i když se nedotýkali - jejich dech a srdeční frekvence přirozeně klesaly mezi sebou. Pokud někdo trpěl bolestí a nemohli se dotknout, spojení bylo ztraceno, ale přivedení zpětného kontaktu jim pomohlo znovu se synchronizovat. Až se příště budete mazlit, zjistěte, zda vaše hrudník stoupá a padá dohromady. Pokud ano, mohla by to být láska.
Svět se jeví jako lepší místo.
Všechno je růžové, když jste zamilovaní - a věda to dokazuje. Studie 245 mladých dospělých párů publikovaná v časopise Journal of Personality zjistila, že díky vztahu jsou jednotlivci méně neurotičtí a optimističtější. Pokud jste si všimli, že se mění váš vlastní postoj, možná se chystáte na dlouhý, zdravý vztah.
Smát se ze všech stejných věcí.
Výzkum publikovaný v Evoluční psychologii zjistil, že smích se vtipům jiné osoby byl známkou datování zájmu o tuto osobu (zejména pokud se jedná o ženu, která se směje vtipu člověka). Nejlepším signálem romantického zájmu však bylo, když se oba lidé společně krakovali. Smích ukazuje teplo, takže chichotání společně znamená, že máte pocit vzájemného spojení.
Nemáš pocit, že musíš držet tajemství.
Intimita je největším faktorem, který odlišuje lásku od přitažlivosti, kterou cítíte v prvních dnech randění, říká Marisa T. Cohen, Ph.D., spoluzakladatelka vztahové laboratoře Sebepoznání a Bonding Lab a docentka psychologie na St. Francis College v New Yorku. „Intimita zahrnuje sebeodhalení, “ říká. "Znamená to umožnit vašim nejvnitřnějším pocitům a touhám a potřebám znát." Když se necháte otevřít svému partnerovi, ukazuje se, že se můžete velmi dobře zamilovat.
Byl jsi posedlý svým partnerem.
Když jste zamilovaní, je těžké se soustředit na cokoli jiného - a to může být chyba vašeho těla. Podle výzkumu z Loyola University mají lidé, kteří jsou zamilovaní, nižší hladiny serotoninu, což je také běžné u lidí s obsedantně-kompulzivní poruchou. „To může vysvětlit, proč se v raných fázích vztahu soustředíme na něco jiného než našeho partnera, “ řekla porodnice-gynekologka Mary Lynn, DO, ve zprávě.
Zahrňte svého partnera do svých příběhů a plánů.
„Je velký posun, když se z„ já “stává„ my “, “ říká Cohen. "Jdete od zaměření na vaše přání, vaše potřeby, vaše touhy k potřebám páru." To neznamená, že najednou ztratíte svou individualitu, říká, ale mohlo by to znamenat nějaké jemné změny. Když jste zamilovaní, můžete se okamžitě zeptat, zda se váš SO může označit na večírku, nebo si poznamenat, aby váš partner přivedl na skvělé sushi místo, které jste právě objevili.
Přestali jste se pokoušet zapůsobit na někoho jiného.
Důkazy z fMRI ukazují, že když lidé v lásce vidí fotografii svého milence, části mozku spojené s odměnou a motivací se rozsvítí, podle výzkumu zveřejněného v časopise The Journal of Comparative Neurology . To je samostatná část mozku od toho, co souvisí s sexuální touhou. Tato zjištění vedla vědce k závěru, že když je někdo zamilovaný, jeho mozek je naprogramován tak, aby se zaměřil pouze na tuto osobu a dal další potenciální milence zadržet. Pokud jste přestali přemýšlet o tom, kdo by tam mohl být, mohl byste se dotknout prvotního instinktu páření na celý život.
Vaše úroveň fyzické bolesti klesla.
Láska by mohla být přírodní lék proti bolesti. Vědci v jedné studii použili MRI ke studiu mozků vysokoškolských studentů, kteří vstoupili do vztahu za posledních devět měsíců. Poté aplikovali mírnou bolest na ruce studentů. Smysly bolesti účastníků klesaly mnohem více při pohledu na obrázek jejich SO než při pohledu na obrázek stejně přitažlivého známého.
Cítíte se otevřenější zkoušet nové věci.
Někdy je změna dobrá. A studie ukazují, že když se teprve začnete zamilovat, váš pocit se mění. "Když jsme s partnerem, toužíme po těchto nových zážitcích a můžeme se o sobě dozvědět více, " říká Cohen. Začnete zkoumat nové části vaší osobnosti, zvláště pokud váš partner zmíní, že tyto vlastnosti obdivuje, a jste otevřenější zkoušet nové věci. Tato ochota změnit se za jinou osobu je jedním z prvních známek, které se zamilováte.
Vaše úrovně stresu prošly střechou.
Kdokoli řekl, že láska by měla být snadná, pravděpodobně se do sebe zamiloval. Když vědci v jedné studii psychoneuroendokrinologie porovnávali hladiny hormonů párů, které se za posledních šest měsíců zamilovaly do lidí, kteří byli svobodní nebo v dlouhodobých vztazích, měli nedávní hrdličky vyšší hladiny kortizolu „stresového hormonu“. Když jste v začínajícím vztahu, může zahájení sociálního kontaktu způsobit vzrušující, stresující reakci v těle, dospěli vědci k závěru - což dává smysl, když přemýšlíte o motýlech, které získáte z pozvání na noc nebo "dobrého" ráno “.
Nebojíte se do nich investovat čas.
Psychologové v jedné studii na Purdue University našli ve vztazích „investiční model“. Stručně řečeno, zjistili, že lidé se častěji zavázali, pokud budou spokojenější, budou-li alternativy méně přitažlivé a že investice, kterou vložili, byla dostatečně velká.
Máte pocit, že si nedokážete představit někoho lepšího než svého partnera, a jako byste už do něj vkládali spoustu energie? Pokud ano, může to být jedno z hlavních znamení, které jste zamilovaní.
Domníváte se, že má podobné hodnoty.
Zapomeňte na všechny protiklady - přitahujte věc. „Základem dlouhého a láskyplného vztahu je to, že chcete být s někým, kdo je vám podobný, “ říká Cohen. Ale nerozbíjejte se jen proto, že váš partner je na baseball a dáváte přednost fotbalu; tyto povrchové věci nejsou důležité, říká Cohen. Na čem záleží, jsou vaše hodnoty a morálka, která vytvoří základ pro silný vztah.
Položil jsi je nad sebe.
Výzkum zveřejněný v Evropském časopise psychologie ukazuje, že lidé, kteří jsou zamilovaní romanticky, mají vyšší úroveň „soucitné lásky“ než lidé, kteří se identifikovali jako zamilovaní. Soucitná láska znamená předvést ostatní lidi před sebe. Souhlasíte, že půjdete na nudný zvuk, na který je váš partner nadšený? Vyskočte, abyste ho chytili sklenici vody, aby mohl zůstat uvolněný? Dáte mu první signály, že se o něj hluboce zajímáte - a mohl by to být jen jeden ze znaků, na které se zamilujete. Jen se ujistěte, že se vyhnete 17 věcem, které považujete za romantické, ale ve skutečnosti nejsou.
Zajímá vás, jaký je jejich pětiletý plán.
Když se opravdu někomu přibližujete - ať už je to přítel nebo partner - pravděpodobně budete chtít vědět, jaké jsou jejich životní cíle, upozorňuje Cohen. Pokud se začnete zamilovat, může se stát, že se ptáte „věcí, které vyžadují, abyste se zaměřili na budoucnost a opravdu se hloubali a měli pocit sebevědomí o tom, co od života chcete, “ říká. Tím, že přemýšlíte o manželství a dětech, prokazujete, že vám záleží na tom, abych se dozvěděl o jeho dlouhodobých cílech.
Dali ti klid.
Studie ukazují, že romantičtí partneři zvyšují hladinu oxytocinu „milostného hormonu“ (tedy přezdívku). Oxytocin zase zvyšuje pocit bezpečí a klidu. Když počáteční motýli udělají cestu pro pocity spokojenosti, mohlo by to být znamení, které jste přešli od pobláznění k upřímné lásce k dobru. A pokud jde o známky, pocity jsou vzájemné, podívejte se na 17 známek, že váš významný jiný je stále šíleně zamilovaný do vás
