Bolest žaludku po jídle jogurtu není normální a měla by být vyhodnocena lékařem. Nejčastější příčinou bolesti žaludku po konzumaci jogurtu je nesnášenlivost laktózy, která způsobuje křeče a alergii na mléko, která může způsobit zánět v zažívacím traktu. Bolest žaludku z obou těchto stavů může být mírná až závažná a měla by trvat pouze hodinu nebo dvě. Pokud máte bolest žaludku z poruchy trávení nebo jiného žaludečního stavu, jíst jogurt může pomoci zmírnit některé z vašich příznaků, jako je průjem.
Video dne
Intolerance laktosy
Pokud trpíte intolerancí laktózy, jíst jogurt může způsobit bolest žaludku. Jogurt je vyroben z kravského mléka, které obsahuje laktózu, komplexní cukr, který není schopen vstřebat tělem. Mnoho lidí během dospívání stává netolerantní vůči laktóze, protože jejich tenké střevo přestane vyrábět co nejvíce laktázy. Laktáza je enzym používaný k rozpadu laktózy na jednodušší cukry, což usnadňuje absorpci těla. Když nedostatete laktázu, laktóza není strávena a způsobuje bolest žaludku, plyn, nadýmání, křeče a průjem.
Mléčná alergie
Bolest žaludku po jíst jogurtu může být spojena s alergií na mléko. Mléčná alergie je častější u malých dětí, ale může postihnout i dospělé. Pokud jste alergičtí na mléko, po jídle jogurtu zažijete více než bolest žaludku. Vzhledem k tomu, že alergie na mléko je nadměrnou reakcí imunitního systému, vyvinete další příznaky, jako je kongesce sinusu, výtok z nosu, svědění kůže, kopřivka, otok obličeje, pocity brnění, astma, sípání, dušnost a bolest na hrudi. KidsHealth. Alergie mléka je vážným zdravotním stavem, který musí být diagnostikován lékařem.
Jogurt jako léčba
Jogurt se běžně používá k léčbě bolestí žaludku souvisejících se žaludeční chřipkou, otravou jídlem a dalšími stavy, které způsobují průjmy. Podle AskDrSears. com jíst jogurt může pomoci obnovit dobré bakterie ve střevě, které mohou zkrátit trvání a závažnost průjem. Jogurt obsahuje probiotika, které pomáhají udržovat správné trávení. Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy nebo máte alergii na mléko, můžete si také koupit probiotika z lékárny, která je laktosová a bez mléčných výrobků.
Úvaha
Ať už užíváte bolest žaludku z jogurtu nebo používáte jogurt k léčbě bolesti žaludku, váš stav musí být posouzen lékařem. Nepoužívejte jogurt, probiotické doplňky nebo jiné přírodní léky bez předchozího rozhovoru s lékařem.
