Mark Wahlberg možná strávil vánoční dovolenou na dovolené na pláži v Barbadosu se svou rodinou, ale jak 46-letý herec připomněl svým fanouškům na sociálních médiích, jeho tělo nikdy nedostalo dovolenou.
Rodinný čas.
Mark Wahlberg (@markwahlberg) dne
Hvězda se formovala pro Mile 22 , připravovaný akční film, ve kterém hraje terénního důstojníka CIA, který se spojí s indonéským policajtem v boji proti politické korupci. Wahlberg řekl Men's Fitness , že chce být v nejlepší formě svého života pro akční trilogii, což znamená „žádné víno, žádné těstoviny, žádné masové kuličky“. Teď si musel od posledního pravidla trochu odpočinout, protože měl na dovolené nějaké „masové kuličky golfového hřiště“.
Masové kuličky golfového hřiště s laskavým svolením @chef_lawrence_d. ⛳️ @travismathew
Mark Wahlberg (@markwahlberg) dne
Ale také vyrovnal bílkovinu tréninkem, ve kterém se opřel o cvičný míč a krčil se nahoru a dolů, aby chytil medicinální míč. Je to snadný tah, který můžete udělat i při chatování se svou ženou nebo při sledování filmu, ale ten, který vám určitě poskytne jeho šestibalkovou abs.
Jsem na dovolené s rodinou, ale pořád musím pokračovat v tréninku na # Mile22. #nnessoff
Mark Wahlberg (@markwahlberg) dne
Pro více #fitinspo, proč nezkusit dietu Jamese McAvoyho nebo rutinu kopání zadku Jean Claude Van Damme!
Diana Bruk Diana je vedoucí redaktorka, která píše o sexu a vztazích, moderních trendech datování a zdraví a wellness.