Zatímco je nejžádanější měkký medailon jako koření pro potraviny a nápoje, používá se také pro své léčebné výhody, které jsou podobné těm, které má máta peprná. Mnoho lidí upřednostňuje méně intenzivní chuť a vůni spearmint než máta peprná. Energetický olej z mandlí pochází z rostliny Mentha spicata, která má na světle zelené listy na rozdíl od tmavozelené máty peprné. Tento všestranný olej má řadu přínosů pro zdraví, ačkoli byste měli konzultovat certifikovaný aromaterapeut pro nejlepší způsob použití esenciálních olejů.
Video dne
Anti-Bacterial
Máslo má silné antibakteriální vlastnosti, stejně jako většina esenciálních olejů. Studie provedená v roce 2001 od H. Imai a kolegů v "Microbios" zjistila, že esenciální olej z medoviny zablokoval růst bakterií, dokonce bakterií rezistentních na antibiotika, včetně bakterií H. pylori, Salmonella, E. coli a MRSA. Přidejte 20 až 40 kapek řepkového oleje na 3 5 oz. voda ve spreji, která se používá jako čisticí roztok.
Digestive Upset
Spearmint byl v minulosti používán nativními Američany pro potíže s trávením a je stále používán dnes pro tentýž účel. Tento esenciální olej odstraňuje problémy, jako je trávení, plynatost, průjem a nedostatek chuti k jídlu. Kombinujte jednu kapku druhového oleje z máty a trochu medu s jedním šálkem teplé vody a pijte, abyste usnadnili vaše zažívací potíže.
Studená a chřipka
Pokud se necítíte dobře, použijte spearmint pro zmírnění některých příznaků. Pokud máte horečku, spearmint vám pomůže pot a ochladit. Usnadňuje bolesti hlavy a migrény. Olej uvolňuje dopravní zácpy a otevírá dýchací cesty, které vám pomohou dýchat snadněji. Přidejte do vaší lázně několik kapek řepkového oleje, abyste upustili od horečky a jako expektorant.
Úleva od bolesti
Jako má peprmint má spearmint vlastnosti bolesti. Olej je zvláště vhodný pro bolesti svalů a bolesti spojené s menstruací. Spearmint může také pomoci při zánětu. Studie provedená v roce 2008 C. Z. Zhaoem a kolegy z čínského časopisu "Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban" zjistila, že olej z měkkýše zlepšuje zánět u potkanů, kteří měli chronickou obstrukční plicní chorobu nebo CHOPN. Pro bolavé svaly přidejte 20 kapek spearmint na 3 5 oz. vody ve spreji a rozstříkejte na bolest svalů. Nechte to vysušit, aniž byste si jej naliali. Pro další bolest si připravte masážní olej s 40 až 60 kapekmi, které se přidávají do 3,5 oz. nosného oleje, jako je například olej ze zrna, nebo přidá pár kapek do vaší koupelny.
Další výhody
Intenzivní a stimulující vůně Spearmintu může zmírnit duševní a fyzickou únavu, nervový stres a depresivní náladu. Spearmint může také pomoci palpitace, šok, závratě a závratě. Pro tyto obavy dáte jednu až dvě kapky molu na studený kompresní nástřik a naneste ho na čelo, vdechte olej z lahve nebo rozptýlejte vůni do vzduchu difuzorem.Můžete také použít olej z pečené pěny pro špatný dech přidáním jedné kapky do šálku teplé vody jako ústní vody.
