Střelba dlouhého rozsahu ve fotbale je obtížná, ale pravidelná praxe může zlepšit vaše dovednosti. Pokud máte potíže při dosažení správné formy během natáčení, poraďte se s tréninkem nebo sledujte profesionální fotbalisty během zápasu. Poznamenejte si pohyby, které dělají k dosažení vzdáleností. Nebojte se, jestli trvá dlouho, než se dostanete lépe. Jen se zaměřte na správné dokončení snímků a zachování přesnosti a časem se zlepší schopnost střílet z dálky.
Video dne
Připojení
Vylepšete svůj formulář tak, aby vaše snímky byly konzistentní a výkonné. Nastřílejte svou nohu na míč o něco více než 1 stopu od míče a udržujte nohu mírně ohnutou. Zvedněte vysokou nohu za sebou a pak ji přetočte dopředu, zatímco ukazujete prsty směrem dolů. Šňůrky boty by se měly připojit pod středovou čáru míče. Sledujte s nohou. Pokud míč nedosahuje daleko, nebo pokud je váš výstřel nekonzistentní, cvičíte kopnutím správné formy proti zdi. To vám umožní opakovat záběry, aniž byste museli po každém míči pronásledovat míč.
Jak získat vzdálenost
Začněte tím, že budete střílet míč z místa, kde je pro vás snadné zasáhnout cíl důsledně a přesně. Obvykle se bude nacházet ve středu pole několik set metrů od sítě. Opakovaně střílet z tohoto místa, pokaždé se zaměřuje na určitou oblast sítě. Například střílet několik kuliček směrem do levého horního rohu, pak vpravo vpravo, vlevo doleva a potom dole vpravo. Jakmile tyto snímky přesně provedete, přesuňte se od sítě na vzdálenost, která pro vás snáze ztíží. Zůstaňte na této vzdálenosti, dokud se nezlepšíte a nepřesunete.
Při úhlu natočení
Jakmile máte slušný rozsah, je čas zlepšit, jak střílíte pod úhlem. Když se díváte přímo do středu sítě, máte maximální flexibilitu při výběru místa, kde se nacházíte. Ale pokud stojíte na obou stranách, množství otevřené plochy, která je k dispozici pro cílení, se snižuje, čímž je těžší dosáhnout gólů. Procvičte si záběry z dálky a při silných úhlech k cíli. Například nastavte snímky, které jsou daleko od sítě a mimo stranu. Pokud je to možné, požádejte svého přítele, aby hrát brankáře, aby vaše cílené příležitosti byly realističtější. Vizualizujte otevřenou oblast cíle a směřujte k ní. Pohybujte se dále, jak se vylepšujete.
Vyhýbat se špičkám na špičce
Kulatí míče daleko není snadné, takže můžete být v pokušení použít špičku nohy k přidání určité vzdálenosti k výstřelu. Při kopání s míčem vašich úklonů se míč dostane dále, není možné udržovat konzistentní, přesný výstřel, když střílíte tímto způsobem.Nejlepší způsob, jak pořádat dlouhé vzdálenosti, je použít správnou podobu - nárazový náraz - k zahájení míče směrem k cíli. Možná nebude zpočátku snadné, ale časem budete vyvíjet přesnost i vzdálenost.
