Množství pigmentu, který se nazývá melanin, produkuje vaše tělo, určuje barvu pleti a způsob péče o kůži. Péče o pleť pro černochy zahrnuje obvyklou každodenní péči předepsanou pro všechny, ale je třeba přijmout některá další opatření, která se týkají charakteristik černé kůže a vlasů.
Video dne
Denní péče o pleť
Stejně jako u všech ostatních, denní péče o pleť pro černé muže zahrnuje očištění a zvlhčení. Drsné mýdla a časté používání horké vody pro dlouhé koupele a sprchy mohou odstranit příliš mnoho oleje z pokožky. Koupat v vlažné vodě, omezit dobu koupání na 15 minut jednou denně a používat jemné mýdlo, aby se zabránilo suché, šupinatá pokožka. Americká osteopatická kolmatologická vysoká škola doporučuje, že pokud potřebujete použít deodorantní mýdlo a máte suchou kůži, použijte deodorantní mýdlo na vašich podpažích, nohou a genitální oblasti a použijte mírnější mýdlo na zbytek těla. Po koupání vysušte pokožku, aby zůstala na pokožce vlhkost, a použijte zvlhčovač, zatímco pokožka je vlhká, aby se zachovala vlhkost.
Ochrana kůže
Zatímco lidé s tmavou kůží mají menší pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže než lidé s lehčími kůží, mají z důvodu pozdní detekce nepřiměřeně vysokou úmrtnost na rakovinu kůže. Melanin na afroamerické kůži vám dodá sluneční ochranný faktor, nebo SPF, přibližně 13,4; Nadace proti rakovině pokožky doporučuje, aby všichni dodržovali stejné pokyny pro ochranu před sluncem. Aplikujte 1 oz SPF 15 opalovacího krému každý den po celém těle nejméně 30 minut před odchodem a znovu aplikujte opalovací krém každé dvě hodiny, zejména na krk a na pokožku na hlavě. Zkontrolujte pokožku nejméně jednou za měsíc, pokud jde o krtci, změnu barvy a skvrny, přičemž věnujte zvláštní pozornost vašim nohám, rukou a nehtům.
Vyhýbejte se břitkám
Pseudofolliculitis barbae, nebo břicho hrboly, postihuje asi 60 procent černochů, podle American Osteopathic College of Dermatology. Břitvy se vyskytují, když se důkladné holení pevně zkroucených obličejových vlasů projevuje vrozenými vlasy. Vrozené vlasy způsobují nevzhledné a často bolestivé břicho, které mohou způsobit záněty a jizvení. Vyhněte se břichům holicího strojku tím, že budete holit méně často, holicím strojkem ve směru růstu vlasů, pomocí ostřikovače pro menší oholení nebo použitím speciálních holicích strojů, které mají zabránit vzniku břitů. Zacházejte se s existujícími holícími strojky tím, že se vyvarujete holení po dobu asi čtyř týdnů a použijete krém na předpis s kortizonem v postižených oblastech vašeho obličeje.
Zabraňte akné Keloidalis Nuchae
Akné keloidalis nujchae, nebo AKN, označuje břitvy, které se vyskytují na zadní straně krku. Podle společnosti BrownSkin. síť, AKN je pravděpodobně způsobena blízkým holením a vrozenými vlasy, stejně jako břitva na tváři. Zavření holení na zadní straně krku často způsobuje škubnutí a škrábance, které přispívají k problému. Vyblednutí, styl účesu, také způsobuje AKN. Vyhýbejte se úzkým řezům, které dráždí kůži a způsobují vrozené vlasy. Léčba přípravkem AKN s lokálními retinoidy nebo antibiotiky. Kortizonové injekce mohou pomoci s keloidy.
Tipy
Hydratujte denně, ale pokud máte citlivou pokožku, zabraňte zvlhčovačům, které obsahují barviva, vonné látky a lanolin. Tmavší pleť může být citlivá na parfémy a chemikálie. Zeptejte se svého lékaře na zvlhčovače, pokud je vaše pokožka mastná.
