Vitamin D je vitamín D rozpustný v tucích, který usnadňuje vstřebávání vápníku a pomáhá udržovat hladinu vápníku a fosfátů v krvi. Tyto minerály jsou nezbytné pro mineralizaci kostí. Pomáhá také růstu kostí a imunitní funkci. Nedostatečné množství vitaminu D může vést k stavu nazývanému rachity, který je ve Spojených státech vzácný; však má tendenci ovlivňovat děti častěji než dospělí, zejména afroamerické děti a kojené děti. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí hlásí prevalence v pěti případech na milion dětí. Známky a příznaky nedostatku vitaminu D obecně přítomné v kostech.
Video dne
Doporučené dietní dávky
Doporučená dietní dávka nebo RDA je hodnota, která představuje doporučenou průměrnou denní úroveň příjmu živiny, dostatečně odpovídající požadavky na výživu většiny zdravých lidí. Podle Úřadu doplňků stravy je RDA pro vitamín D u dětí do 1 roku věku 400 IU a 600 IU pro děti do 18 let. Zdroje vitaminu D zahrnují určité potraviny, jako je tuňák, makrela, mléko a dietní doplňky. Produkuje se také v těle po vystavení pokožky slunečnímu záření.
Nízká krevní hladina kalcidiolu
Jeden známka nedostatku vitaminu D u dětí je nízká hladina chemické látky nazývané kalcidiol, také známá jako 25-hydroxyvitamin d. Vitamín D se přemění na kalcidiol v játrech. Podle Úřadu doplňků stravy je to nejlepší ukazatel stavu vitaminu D. Pro stanovení úrovně nedostatku vitaminu D se používá krevní test, který měří kalcidiol. Normální hladiny vitaminu D jsou větší nebo rovné 20 ng / ml. Podle Úřadu doplňků stravy jsou hladiny nižší nebo rovné 12 ng / ml spojené s nedostatkem vitaminu D u dětí.
Skeletální deformity
Kostní deformity, jako jsou nožní nohy, silné zápěstí a kotníky jsou příznaky a známky nedostatku vitaminu D u dětí. Zakřivení jejich hřbetu, holubní hruď, malformace lebky a panvové deformity jsou také známky kriminality u dětí. Kosti těchto dětí mají tendenci být velmi měkké a křehké, což vede ke zlomeninám. Bolest, citlivost a svalová slabost mohou doprovázet kostní deformity.
Nedostatek prosperity
Nedostatek vitamínu D se může také projevit jako selhání dítěte. Jejich růst je zpomalován nebo zpomalován. Oni skončí krátký ve srovnání s jinými dětmi jejich věku.
Dentální problémy
Děti s nedostatkem vitaminu D mohou také představovat problémy se zuby. Některé mohou mít otvory v smaltu zubů, více dutin, stejně jako strukturální vady.Mohou také zažít zpožděnou tvorbu zubů.
