Metabolismus je jedním z mnoha způsobů, jak zvířata a rostliny zůstanou regulovány. Pokud by nedošlo k žádnému metabolismu, neměli bychom stabilní tělesnou teplotu nebo energetickou hladinu, podmínky považujeme za samozřejmé. Někdy se rychlost metabolismu liší nebo kolísá a to může být způsobeno genetikou, životním stylem nebo určitými nemocemi.
Video dne
Metabolismus 101
Metabolismus se týká chemických procesů, které organismus podstupuje k regulaci a udržování funkcí, včetně úrovně tepla, energie a hmotnosti. Štítná žláza, žláza v krku, vylučuje řadu hormonů, které také pomáhají regulovat metabolismus. Tepelné teplo je jedním příkladem metabolismu v práci. Další příklady zahrnují metabolismus lipidů, který řídí způsob, jakým tělo zvládne produkci tuku. To může ovlivnit Vaši váhu. Metabolismus sacharidů je dalším příkladem, který se odráží ve funkcích, jako jsou hladiny glukózy a inzulínu.
Příznaky nízkého metabolismu
Stres, nedostatek spánku, stárnutí, cvičení, konzumace tuku a další faktory mohou ovlivnit nízkou hladinu metabolismu. Chirurgie nebo neúplný vývoj štítné žlázy jsou další faktory. Produkce hormonů je součástí metabolismu, takže nízký metabolismus může mít za následek hormonální účinky, jako je únava nebo nízká energie, deprese, zvýšení tělesné hmotnosti nebo kožní problémy spolu s nepravidelnými obdobími a reprodukčními problémy. Produkce tepla a tuku je součástí metabolismu; proto může mít nízká metabolizace také za následek nižší tělesnou teplotu a potíže při ztrátě tuku.
Příznaky vysokého metabolismu
Vysoké metabolické dávky zvyšují poptávku těla po zásobách, aby se udržely v chodu, jako je kyslík a potraviny. Zda vysoké nebo nízké, zodpovědnost metabolismu je stejná - udržovat hladiny tepla, výrobu tuku a výrobu sacharidů. Takže zatímco člověk s pomalým metabolizmem může mít nižší tělesnou teplotu, někdo s vysokým metabolizmem bude pracovat tepleji. Pokud jde o problémy s tukem a hmotností, mohou lidé s vysokým metabolizmem mít snazší čas udržet váhu.
Pokud si myslíte, že váš metabolismus je vypnutý
Přestože stres, spánek, strava, chirurgie nebo genetika mohou ovlivnit metabolismus, mohou některé nemoci také způsobit nízkou nebo vysokou metabolismus. Například Gravesova nemoc je běžnou příčinou hypertyreózy, zatímco Hashimotova nemoc je běžnou příčinou hypotyreózy. V obou případech je přítomna nesprávná produkce hormonů a měla by být řešena lékařem. Nechte svého lékaře provést krevní testy, abyste zkontrolovali hladiny hormonů štítné žlázy trijodothyronin a thyroxin, aby bylo možné odstranit nerovnováhu.
