Tělo vašeho dítěte dělá vitamín D, když je vystaven slunečnímu záření, ale pravděpodobně budete mít sluneční clonu na dítě, když je venku, jemná kůže. Zdravé děti. org, internetové stránky Americké pediatrické akademie, doporučuje doplnit vitamín D, zejména u kojených dětí, aby zabránil rachotům, což je onemocnění charakterizované změkčením kostí. Mluvte s pediatrem předtím, než vaše dítě podává vitamín D. Dále vždy dávejte správnou dávku, protože dítěti příliš mnoho může vést k nežádoucím vedlejším účinkům.
Video dne
Vitamin D
Vitamin D úzce spolupracuje s vápníkem v těle vašeho dítěte, aby vytvořil a udržoval silné kosti. To také reguluje jeho imunitní systém a buňky, které mohou chránit před rakovinou. Vitamin D se nachází v některých potravinách, jako jsou mastné ryby, mléčné mléko a obiloviny a vejce. Kromě rachity u dětí mohou nízké hladiny vitaminu D přispívat k rakovině, vysokému krevnímu tlaku, depresi a obezitě. Jen malé množství vitaminu D se přenese do mateřského mléka, proto může váš lékař doporučit vitamín D kvapky pro vaše dítě.
Děti do kojenecké péče by měly podle denní studie HealthyChildren dostávat 400 mezinárodních jednotek vitaminu D denně. org webových stránek. Obvykle najdete tyto kapky v kombinaci s multivitaminem o objemu 1 mililitr nebo vitamínem, který obsahuje vitamíny A, C a D. Vitamín D se přidává do kojenecké výživy, takže kojenecké krmivo nepotřebuje kapky. Výjimkou z pravidla je, pokud vaše dítě užívá méně než 32 uncí nebo 1 000 mililitrů vitaminu D-fortified formula denně.
Použijte dropper, který je dodáván s kapkami vitamínu D vašeho dítěte, a naplňte ho doporučeným množstvím, aby vaše dítě nedostalo příliš mnoho. Přípustná horní hranice vitaminu D je 1 000 IU u kojenců od 0 do 6 měsíců a 1 500 IU u kojenců od 6 do 12 měsíců. Pokud překročíte toto dávkování, mohou mít děti pocit žízní, špatné chuti k jídlu, ztráta hmotnosti, bolest kostí, únava, bolesti v očích, svědění, zvracení, průjem, zácpa, časté močení, svalové problémy a kovová chuť v ústech.
Komplikace
