Kolagen je rodina bílkovinných proteinů, které působí jako stavební kameny pro kůži, kosti, zuby, chrupavky, šlachy a jiné pojivové tkáně podle Národního ústavu pro artritidu a muskuloskeletální a kožní nemoci. Kolagen, který pomáhá při hojení a opravách poškozených kostí a chrupavek, také udržuje odolnost, elasticitu a pohyblivost kloubů a pojivové tkáně. Můžete si vzít doplňky stravy pro obnovení úrovní kolagenu; existuje však několik vedlejších účinků.
Video dne
Vysoká hladina vápníku
Podle webové stránky MedlinePlus, podporované National Institutes of Health, se mohou vyskytnout vysoké hladiny vápníku nebo hyperkalcémie jako možné vedlejší účinky doplňků kolagenu. Kolagenové tablety, které pocházejí z mořských zdrojů, jako je chrupavka žraloka a skořápkové ryby, obsahují velké množství vápníku, které mohou významně zvýšit hladinu vápníku pacienta za použití doplňku. Normální hodnoty pro hladiny vápníku se pohybují od 8,5 do 10 mg / dl - hodnota vyšší než 10 mg / dl je považována za hyperkalcémii. Příliš mnoho vápníku v těle způsobuje zácpu, bolest kostí, únavu, nevolnost, zvracení a abnormální srdeční rytmy. Užívání doplňků vápníku spolu s tímto typem kolagenní tablety by mělo být prováděno s opatrností.
Reakce z přecitlivělosti
Reakce přecitlivělosti mohou vyústit jako vedlejší účinky užívání kolagenových doplňků. Jak je uvedeno na internetových stránkách Národního institutu pro alergie a infekční onemocnění, reakce přecitlivělosti se objevují jako abnormální reakce imunitního systému na alergeny, jako jsou potraviny, léky a doplňky. Kolagenové doplňky, které pocházejí ze skořápkových ryb a jiných mořských zdrojů, mohou způsobit alergické reakce. Ostatní kolagenové doplňky, které pocházejí z vajec a jejich derivátů, mohou také způsobit citlivost potravin, zejména u dětí. Před podáním injekčního kolagenu se provádí test na kontrolu hypersenzitivity.
Špatná chuť v ústech
Některé ústní kolagenové doplňky mohou způsobit špatnou chuť v ústech, tvrdí MedlinePlus. Kolagenové doplňky vyrobené z mořských zdrojů mají obvykle nepříjemnou chuť a vůni, která není pro většinu pacientů příliš příznivá. Pití ovocné šťávy spolu s tímto typem ústního kolagenového doplňku může maskovat nepříjemnou chuť. Kyselé ovocné šťávy, jako je pomeranč, jablko, hroznové víno a rajčata, mohou snižovat sílu a účinnost doplňku kolagenu; proto by se jim mělo zabránit.
