Podzemní zázvorový zázvor byl používán tisíce let v různých východních lékařských tradicích. Nejlépe známý pro potlačení nevolnosti a zvracení, má také silné protizánětlivé vlastnosti, což z něj činí oblíbenou léčbu v podmínkách, jako je artritida. Můžete jíst skutečné rostliny nebo používat doplňky, běžně vyrobené ze sušeného kořene. Zatímco Úřad pro potraviny a léčiva uvádí zázvor jako potravinu a doplněk obecně uznávanou za bezpečné, zázvor má potenciál pro některé negativní účinky.
Video dne
Nežádoucí účinky požití
Nežádoucí účinky z užívání zázvoru jsou obvykle vzácné, hlásí zdravotnické centrum University of Maryland. Pokud se užívá v přebytku, možná nežádoucí účinky zahrnují pálení žáhy, průjem, podráždění úst a potíže s žaludkem. Užívání zázvoru ve formě doplňku, než aby ho konzumovalo jako potravinu, by mohlo snížit pravděpodobnost těchto účinků. Drogy. com, která sestavuje informace o lécích a doplňcích z lékařských databází, uvádí, že byly hlášeny zprávy o nepravidelném srdečním tepu a alergické reakci.
Zázvor a krvácení
Pamětní nemocnice Sloan Kettering Cancer Center hlásí, že zázvor vykazuje vlastnosti křehčující krev, což znamená, že snižuje dobu, po kterou se krve sráží. Pokud máte poruchy krvácení, neměli byste používat zázvor. Používání tohoto přípravku současně s přípravky k ředění krve může zvýšit riziko krvácení a podlitin. Centrum zaznamenává případovou studii, ve které starší ženy užívající antikoagulační léky dlouhodobě současně se zázvorovými suplementy zaznamenaly spontánní krvácení z nosu a zvýšené hodnoty INR, které ukazují na dobu srážení krve. Její stav se stabilizoval poté, co přestala užívat zázvor. Měli byste přerušit používání zázvoru nejméně několik dní před plánovanou operací; konzultujte s lékařem určitý časový rámec. Pokud se ocitnete tváří v tvář neplánovanému chirurgickému zákroku, nezapomeňte lékaři upozornit, že používáte zázvor.
Další úvahy
Nepoužívejte zázvor, jestliže máte žlučové kameny. Ukázala vlastnosti snižující hladinu cukru v krvi a pomocí zázvoru současně s inzulínem nebo jinými léky používanými ke snížení hladiny cukru v krvi by mohla způsobit hypoglykemii.
Dávkování u dětí a dospělých
Nedávejte zázvor dětem mladším 2 let; konzultujte s pediatrem správné použití u dětí. Lékařské centrum v Marylanské univerzitě doporučuje dávat dětem asi jednu třetinu dávky pro dospělé. Upozorňuje dospělé na to, aby užívali více než 4 000 mg denně.
