Stejně jako většina volně prodejných multivitamínových doplňků jsou produkty Centrum typicky bezpečné pro průměrnou zdravou osobu. Pokud však znáte nesnášenlivost nebo alergie, Centrum nemusí být pro vás vhodné. Tyto multivitamínové doplňky obsahují přísady, které mohou způsobovat nepohodlné - a někdy i nebezpečné - vedlejší účinky.
Video dne
Problémy s glutenem
Multivitamíny Centrum nejsou vyrobeny z přísad obsahujících lepek, jako je pšeničná mouka. Výrobce však vysvětluje, že vzhledem k tomu, že některé ingredience mohou být během zpracování nebo přepravy kontaminovány lepením, společnost nezaručuje, že konečný výrobek je 100% bezlepkový. Křížová kontaminace nastává, když jsou přísady, které jsou přirozeně bezlepkové, vystaveny lepku. Například pokud ingredience používané v centru pocházejí z rostliny, která také zpracovává pšenici, existuje předpoklad, že lepek kontaminuje složky, které obvykle neobsahují lepek, předtím, než budou dodány. Pokud víte, že trpíte nesnášenlivostí lepku nebo jste diagnostikováni celiakií, Centrum multivitamin nemusí být vhodné pro vás. Jinak byste mohli mít volné stolice, plynatost a těžké křeče v žaludku spojené s nesnášenlivostí lepku.
Sójové obavy
Některé multivitamínové produkty Centrum, jako je Flavor Burst Chews, obsahují alergenovou sóju. Obecně alergie na sóju způsobují mírné reakce, včetně zvracení, průjem, bolest žaludku, kýchání, kopřivka a červené vodnaté oči. Pokud jste silně alergičtí na sóju, vaše ústa a hrdlo mohou začít otoky a dýchání je obtížné. Vzhledem k tomu, že tyto příznaky jsou pravděpodobně známky anafylaxe, musíte se dostat na pohotovost.
Problémy s laktózou
To, že laktóza nesnášíte jednoduše znamená, že vaše tělo nemůže léčit laktózu - cukr z mléka - velmi dobře. Z nějakého důvodu nemáte dostatečné množství enzymů potřebných k rozpadu laktózy. Většina multivitaminů Centrum je bez laktózy. Multivitaminy obsahující žvýkací tablety však obsahují laktózu. Takže pokud jste člověk, který se normálně vyhýbá mléku, sýru a zmrzlině, budete muset vynechat žvýkací odrůdy multivitaminu Centrum. V opačném případě byste se mohl stát příšerný nebo mít průjmy po užívání doplňku.
Bottom line
Pokud jste obecně zdraví a bez chronických onemocnění, neměli byste mít problémy s užíváním multivitaminu Centrum. Doplněk má potenciál interagovat s léky na předpis nebo s jinými doplňky, i když je to neobvyklé. Než začnete s novým doplňkovým režimem, přečtěte všechny léky u svého lékaře, a to i v případě, že jsou léky, které nejsou dostupné na volantu. Pokud jste těhotná nebo kojíte, nejprve se poraďte s lékařem.Centrum multivitamins by mělo být v těchto fázích bezpečné, ale budete chtít dostat povolení, abyste byli v bezpečí.
