Sibiřská rhodiola rosea má dlouhou historii použití v Evropě, Asii a Rusku, aby zvýšila vytrvalost, vytrvalost a bdělost. Kořen rostliny se používá pro léčebné účely. Rhodiola rosea je známá jako adaptogen, který byl nazván sovětskými lékaři, aby popsal látku, která pomáhá tělu reagovat na fyziologický nebo psychologický stres bez obvyklých negativních reakcí. Rhodiola působí posilováním neurotransmiterů v mozku. Rhodiola rosea má málo známých vedlejších účinků mimo účinky, které jsou obvykle používány.
Video dne
Nespavost
Protože rhodiola rosea je používána pro boj s únavou a zvýšením bdělosti, nespavost může být vedlejším účinkem drogy. Studie, kterou provedla Univerzita v Uppsale ve Švédsku a která byla zveřejněna ve vydání "Planta Medica" z února 2009, studovala 60 lidí s únavovým syndromem. Skupina užívající rhodiola rosea po dobu 28 dní měla významné zlepšení v mentální bdělosti, schopnosti soustředit se a méně únavy než u těch, kteří užívali placebo. Zatímco to může být prospěšné během dne, mohlo by to způsobit nespavost, jestliže vezmete večer nebo před spaním.
Podrážděnost
Rhodiola rosea je povzbuzující látka a jako taková může způsobit podrážděnost a nepokoj. Kombinace léku s jinými typy stimulantů, jako je kofein, může zvýšit nervozitu a nervozitu.
Závrat
Studie z University of California v březnu 2008 "Journal of Alternative and Complementary Medicine" zkoumala účinky rhodiola rosea na generalizovanou úzkostnou poruchu. Zatímco účinná při léčbě této poruchy, bylina také způsobila závratě Některé subjekty
Studie z University of California v roce 2008 také uvádějí sucho v ústech jako jeden z nejběžnějších vedlejších účinků u subjektů užívajících 240 miligramů rhodiola rosea po dobu 10
Dávkování a nežádoucí účinky
