Polotuhá strava obvykle začíná tři až čtyři týdny po žaludeční bypass. To je také označováno jako měkká / čistá strava a je třetím stupněm návratu k pevnému jídlu po operaci. Tato strava je navržena tak, aby rekvalifikovala žaludek a začala jíst tuhé potraviny po konzumaci tekuté stravy.
Video dne
Základy
Po obdržení OK od svého lékaře můžete zahájit polotuhou dietu nejdříve dva týdny po operaci. Polotuhá strava bude trvat asi čtyři až šest týdnů, než bude pokračovat ve stravě s nízkým obsahem tuku. Po operaci žaludku by Váš žaludek držel asi polovinu šálku jídla najednou. Z tohoto důvodu byste měli denně jíst pět až šest malých pokrmů měkkých, čistých potravin. Jídlo by nemělo mít více než 6 uncí váhy a je nezbytné žvýkat a jíst pomalu. Vezměte celý obsah jídla nejméně 30 minut.
Semi-tučná dieta
Polotuhá strava obsahuje potraviny s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku, vlákniny, kalorií a cukru. Měkké ovoce a zelenina mohou být rovněž vyčištěny a zahrnuty do stravy. Je důležité získat dostatek bílkovin ihned po operaci, abyste se ujistili, že se rány léčí správně a pomáhají chránit svalovou tkáň, takže hmotnost může být ztracena prostřednictvím tuku namísto svalové tkáně, vysvětluje Frank W. Jackson, M. D. z Jackson Siegelbaum Gastroentrology. Kromě toho, protože se konzumuje jen malé množství potravin, je nezbytné doplnit vitamíny a minerály, aby se předešlo nedostatkům.
Druhy potravin
Polotuhá strava obsahuje potraviny, jako je míchané vejce, nízkotučný tvaroh nebo jemné chudé maso jako tuňák nebo kuře. Smícháme potraviny s vodou, beztučným mlékem nebo vývarem, abychom vytvořili hladkou konzistenci. Napjaté dětské potraviny jsou vhodnou volbou, kterou pacienti často užívají po operaci. Drobné ovoce a zelenina mohou být také pěstovány a zahrnuty do polotuhé stravy. Navíc vyvarujte se potravinám, které jsou těžké na zažívacím traktu, jako jsou popkorn, ořechy, semena, maso s vysokým obsahem tuku nebo chrupavky, chléb a vláknitá zelenina, doporučuje DukeHealth. org.
Poloplodná strava
Snídaně se může skládat z míchání a míchání dvou vaječných bílků a jednoho vejce. Polovina ranního občerstvení by mohla být půl šálku nízkotučného tvarohu a čtvrtiny vyčiněného banánu.Na oběd, 3 unce smíšených kuřecích prsíček a 1/4 šálku smíšené, vařené mrkve. Konzumujte 1/2 šálku nízkotučného nízkotučného jogurtu na odpolední občerstvení. Na večeři, 1/2 šálku tuňáka a 1/4 šálku smíšených, vařených zelených fazolí. Večerní občerstvení může být 1/2 šálku bez cukru, nízkotučného pudingu.
