Nedávná studie tvrdí, že lidé, kteří pečlivě naplánovali svůj klidný čas - na rozdíl od blokování období pro spontánní dobrodružství - mají sklon si ho užívat méně. Nyní však nová studie zveřejněná v časopise Journal of Sex Research zjistila, že do kalendáře iCal je třeba vložit alespoň jednu aktivitu: sex s partnerem.
Julia Velten, výzkumnice v oblasti duševního zdraví na německé Ruhr University Bochum, a její kolegové provedli průzkum 964 heterosexuálních párů o kvalitě jejich sexuálního života. Srovnali své odpovědi s tím, co současní psychologové považují za pět základních dimenzí osobnosti: extraverze, přívětivost, otevřenost, svědomitost a neuroticismus.
Možná si myslíte, že lidé, kteří se dostanou pod deštník „extraverze“ nebo „otevřenosti“, si budou užívat nejlepší sexuální životy. Ale zatímco tyto vlastnosti se určitě hodí pro kratší románství, vědci odhalili, že osobnostní rys „Velké pětky“, který zažil největší sexuální uspokojení v dlouhodobých vztazích, byl ve skutečnosti „svědomitost“.
Je snadné pochopit, jak může být svědomí prospěšné pro váš sexuální život, zejména proto, že heterosexuální ženy se svědomitými partnery se ukázaly být spokojenější, pravděpodobně proto, že muži byli více oddaní jejich potěšení v posteli. A nedávné studie také zjistily, že muži, kteří jsou emocionálně inteligentní a naladěni na potřeby druhých, mají sex častěji a užívají si ho více než ti, kteří cítí, že musí být v ložnici asertivní nebo agresivní, aby prokázali své mužství.
Ale co je zajímavější, je to, že jedna z hlavních charakteristik svědomitých osobnostních typů - jejich potřeba být organizována a naplánovat plány předem - byla ve skutečnosti prospěšná pro sexuální život párů, které jsou už nějakou dobu spolu a mohou prožívat některé běžné problémy.
"Svědomí jedinci jsou charakterizováni jako opatrní, důkladní, svědomí a mají touhu dobře vykonat úkol, " píše se v dokumentu. „Post hoc vysvětlení tohoto neočekávaného zjištění je, že vysoká svědomitost může být obzvláště prospěšná, pokud jde o vynaložení úsilí na uspokojivý sexuální život nebo o odložení vlastních potřeb a zájmů zaměřit se na vyřešení sexuálního problému v kontextu angažovaného, dlouhého -term vztah. “
Takže, stejně jako filmy mohou neustále zobrazovat sex pouze v souvislosti se spontánními, zapařenými relacemi, zdá se, že v reálném životě je výhodné vyřezat čas na diskusi o všech problémech, které byste mohli mít v ložnici, a pracovat na řešení jim. Koneckonců, lidé jsou zaneprázdněni, Netlfix zabíjí naše sexuální životy, a pokud je vaším postojem k sexu jen to, že se to stane, kdykoli se to stane, možná zjistíte, že vy a váš partner můžete jít dlouhou dobu, dokonce i roky, bez vůbec intimní.
„Muži, kteří jsou důkladní a svědomí, mohou pociťovat potřebu sexuálního uspokojení svého partnera, což může zase vést k lepší sexuální funkci jejich partnerů. Výzkum ukázal, že spontánní, vášnivá sexuální touha není nejčastějším důvodem k sexuální aktivitě., zejména u žen v dlouhodobých vztazích. Svědomí jedinci by proto mohli mít sklon „nenechat to uklouznout“ a pokračovat v práci na sexuálních vztazích se svými partnery. “
Studie má také dobrou zprávu pro lidi, kteří se obávají svého sexuálního života, s rostoucími vztahy v dlouhodobých vztazích. Existují důkazy, že lidé starší 65 let mají skvělý sex. Výsledky této práce však také naznačují, že pokud si naplánujete čas na vyřešení vašich problémů, místo aby jste je pouze zametali pod koberec, můžete si užít sex se svým partnerem po celá desetiletí.
"Když kontrolujeme jiné proměnné, jako je spokojenost se vztahem, páry, které jsou vdané po dobu 50 let, mohou mít uspokojující sexuální život, " píše se v článku.
