Všichni jsme slyšeli přísloví: „Šťastná žena, šťastný život.“ Ale i když není pochyb o tom, že manželská spokojenost nevyhnutelně podpoří štěstí, mohlo by to také pomoci prodloužit vaše zlaté roky? Podle nové studie zveřejněné v časopise Psychological Science je odpověď ano.
Olga Stavrova, profesorka sociální psychologie na Tilburgské univerzitě v Nizozemsku, zkoumala v průběhu osmi let přes 4 000 manželských párů ve věku 50 a více let a zjistila, že ti, kteří uvedli vyšší úroveň spokojenosti manželů, měli 13% riziko úmrtí.
Nyní, jak bylo uděleno, byla studie korelační, nikoli kauzální, což znamená, že může prokázat pouze to, že existuje souvislost mezi šťastným manželem a prodlouženou délkou života, nikoli to, že jedna nutně způsobuje druhou. Ale dává to smysl. Studie nakonec ukázaly, že šťastnější lidé mají tendenci žít déle a co by vás mohlo udělat šťastnějším, než kdybyste věděli, že váš partner je s tebou po tolika letech stále nadšený?
Na studii je také zajímavé, že toto snížené riziko úmrtnosti šťastně ženatých lidí bylo silné i při zohlednění jiných proměnných, které mají dopad na štěstí, jako je příjem domácnosti v páru, sociodemografické charakteristiky a základní zdraví. Možná měli Beatles pravdu a láska je opravdu vše, co potřebujete.
Vzhledem k tomu, že některé výzkumy ukázaly, že rozvedení může zkrátit délku života, není ani tak moc protáhnout si myslet, že opak by mohl být pravdivý. Jedna studie z roku 2018 týkající se více než 5 000 dospělých ve věku 50 let žijících ve Velké Británii ve skutečnosti zjistila, že ti, kteří se rozvedli nebo se odloučili, měli o 46 procent větší riziko úmrtí než jejich manželé kolegové, což vědci spekulovali, mohou být způsobeny špatnými návyky, které lidé mají tendenci přijmout, aby se vypořádala s emocionální úzkostí rozvod.
Výzkum také ukázal, že manželská spokojenost má velký dopad na zdraví srdce a mozku, zejména v pozdějších letech. Jedna nedávná britská studie zjistila, že muži, kteří své manželství popsali jako „postupné zlepšování“, měli nižší riziko srdečních chorob, nižší krevní tlak a nižší hladiny cholesterolu a indexy tělesné hmotnosti než ti v nešťastných manželstvích. Jedna studie z roku 2017 dokonce zjistila, že manželé mají nižší riziko demence než ti, kteří jsou rozvedeni nebo doživotní singl.
Je také velmi mýtem, že štěstí v manželství je na vrcholu během líbánky a nakonec se snižuje, čím déle jste spolu. Více informací o tom, co věda říká, je nejšťastnějším bodem ve vašem manželství.
Jediný nejúčinnější způsob, jak zvýšit sexuální přitažlivost
Sebepodceňování je nejsmrtelnější zbraní v každém arzenálu ladykilleru.
Nejlepší každodenní sexuální pohon pro muže
Nikdy nedosahujte svých výkonnostních cílů.
5 nejlepších způsobů, jak dnes večer mít nejlepší sex
Postupujte podle těchto horkých tipů a budete ji ohromovat jako nikdy předtím.
4 nejlepší koktejly pro nulové břicho
Pokud byste měli sílu zlepšit svůj život za pouhých 30 sekund, využili byste jej?
5 jednoduchých kuchyňských tahů
Vezměte každé jídlo a koktejlovou hodinu na další úroveň s těmito triky, které trvají jen minuty.
Správný způsob, jak pomoci někomu, kdo trpí srdeční zástavou
Všechno, co jste se o CPR naučili, je špatné.
Vše, co potřebujete vědět o Ikigai, The New Hygge
Seznamte se s dalším trendem „životní filosofie“ zametáním zeměkoule.
