Osivo salby, obecněji známé jako semeno chia, pochází z rostliny Salvia hispanica. Při použití jako léčivý přípravek může tato semena bohatá na omega-3 mastné kyseliny pomoci snížit riziko srdečních onemocnění a může pomoci při úbytku hmotnosti a léčbě diabetu 2. typu; na podporu těchto údajných přínosů semen salba je však nutný další výzkum. Poraďte se svým lékařem o vedlejších účincích na semeno salba, než začnete tuto bylinnou léčbu zahrnovat jako součást svého denního příjmu potravy.
Video dne
Upset žaludek
Spotřeba semen salby může způsobit rozrušení vašeho žaludku. Může se objevit mírná nevolnost nebo bolest žaludku, což může přispět k dočasnému snížení vaší normální chuti k jídlu. Takové vedlejší účinky jsou typicky dočasné a podřadné během jednoho dne po ošetření osiva salba. Kontaktujte svého lékaře, pokud se u Vás objeví závažná nebo trvalá bolest žaludku.
Průjem
Osivo Salba je také vynikajícím zdrojem vlákniny. Zvýšení příjmu vlákniny vám pomůže udržet pravidelné zvyky pohybu střev. Nesprávná nebo nadměrná konzumace semen salba může nadměrně stimulovat střevní trakt a může způsobit časté, naléhavé pohyby střev, které uvolňují volné stolice. Tento nežádoucí účinek, nazývaný průjem, může být rušivý a může se objevit ve spojení s nadýmáním nebo bolestí břicha. Vyhledejte péči od svého lékaře, pokud hnačka přetrvává, protože opakující se výtoky vodních střev mohou zvýšit riziko dehydratace.
Nízký krevní tlak
Léčba osiva salba může výrazně snížit váš krevní tlak. Lidé, kteří dostávají léčbu vysokým krevním tlakem, by proto neměli konzumovat semena salba. Ve spojení mohou tato léčba způsobit silně nízký krevní tlak - nazývaný také hypotenze. Mezi příznaky nízkého krevního tlaku patří závratě, bolest hlavy, potíže se soustředěním a ztrátou vědomí. Pokud se takové nežádoucí účinky vyskytnou po podání doplňku k salbám, obraťte se na svého primárního lékaře.
Hypoglykemie
Nízká hladina cukru v krvi, také nazývaná hypoglykemie, se může objevit jako vedlejší účinek konzumace semen salby. Z tohoto důvodu by lidé užívající léky na léčbu diabetu neměli používat osivo salba, pokud lékař nedal jinou instrukci. Pokud se u Vás objeví hypoglykémie, může se objevit závratě, hlad, zmatenost, únava, třes, úzkost nebo neobvyklé pocení. Diskutujte o těchto příznacích s poskytovatelem zdravotní péče, pokud k němu dojde.
Alergická reakce
Lidé, kteří jsou přecitlivělí na rostliny v rodině Salvia, mohou mít závažnou alergickou reakci na salba. Nesprávné použití tohoto doplňku může mít za následek vznik kopřivky, potíže s dýcháním, otok obličeje, závratě, potíže s polykáním, bledou kůži, slabost nebo mdloby.Vyhledejte pohotovostní lékařskou péči, pokud se po konzumaci osiva salba vyskytnou některé z těchto příznaků alergické reakce. Bez řádné lékařské péče může alergická reakce způsobit život ohrožující komplikace.
