Knox Robinson může být běžící trenér, ale buďme si ujasněni: není to váš průměrný stopky, tepláky a whistle-twirling cross-country guy.
Předtím, než se bývalý běžec ve Wake Forest (který kdysi umístil 100. místo v maratonu v New Yorku), obrátil na běh na plný úvazek - dnes je placeným trenérem pro iniciativu Nike + NYC Live, Robinson pomáhal spravovat nezávislé hudebníky jako rapper Theophilus London a Jihoafrická skupina BLK JKS. Dokonce sloužil jako šéfredaktor časopisu Hip-hop The Fader.
Během několika posledních let se však stal jedním z nejprogresivnějších myslitelů a nadšených šampiónů moderní běžecké kultury. (Více o něm najdete v jeho Instagramovém účtu - @ firstrun - kde se běžně obejde s dobře napsanými nugety moudrosti ve všech věcech týkajících se dvou nohou, kofeinu, hudby, meditace a cestování.)
Na jaře - a závodní sezóně 2017 - se plazil za rohem, požádali jsme Robinsona o pět kusů běžeckého vybavení, bez kterých nemůže žít, což je níže poskytnuto. A nezapomeňte: jakmile zvýšíte svůj fitness styl, podívejte se na naše 4 základní kroky pro spuštění dokonalého závodu.
Patchwork Track Jacket od Noah
268 $; na noahny.com
„Definice běhu se stylem od streetwearové buzzové značky založené na NYC, o které je známo, že upouští nečekané běh inspirované kousky. Tato bunda mísí estetiku s návratem s přizpůsobenou italskou konstrukcí a funkčními zápletkami, jako jsou kapsy na cyklistických dresech v zádech. dokončit na pódiu a dokončit se na přední straně hry stylu."
Keiichi Blumoon, sluneční brýle District Sky G15
199 $; na okresvision.com
„DV se v loňském roce otočil hlavami s malým, považovaným sortimentem prémiových brýlí, ručně vyrobených v Japonsku pro běžce, od„ černé růže “odstínu pro různé světlo na stopách až po tyto modré rámečky z titanového jádra určené k soustředění pocity kolem modrého pole barevného spektra, čímž se snižuje napětí očí a pomáhá soustředit mysl běžce. “
Headspace pro Sport by Headspace
7, 99 $ / měsíc (na rok); na headspace.com
„Víme, že meditace může uvolnit potenciál v mnoha aspektech našich životů. Inovativní aplikace Headspace byla vyvinuta napůl buddhistickým mnichem, napůl přívětivým britským blokem Andym Puddicombem, aby praktikování všímavosti bylo přístupné všem. Kromě základních stavebních bloků, abychom mohli začít, aplikace obsahuje specifické nástroje k prozkoumání a sportovní balíček přichází s výkonem - motivace, školení, konkurence a zaměření - s novou perspektivou. “
Lunarepic Flyknit od Nike Running
129, 97 $; na nike.com
„Swoosh je známý svou posedlostí inovací, finesovanou zde svým nejnovějším vpředu obuvi: lehký, rukavičkový pocit pletené svršku a kotníkové manžety zapůjčené z kopačky, která sedí na mezipodešvi a podešve, která vybíhá z podrážky přirozený pohyb nohy, díky čemuž se jedná o perfektní jízdu pro snadné zotavení nebo o kilometrový kilometr, který byste mohli za pár měsíců uvést do maratonu. “
Arnica-Menthol Organic Magic Balm od dr. Bronnera
9, 99 $; na shop.drbronner.com
„Běh a trénink by mohl přijít s několika bolestmi a bolestmi, ale to neznamená, že můžete chodit kolem vůně jako mastný divný chlapík v tělocvičně., jojobové a konopné oleje… aniž by to urazilo něčí nozdry. “
