Oba gymnastika pro muže a ženy zahrnují akce na cvičení. Existují však některé klíčové rozdíly. Například ženské podlahové rutiny se dělají na hudbu, zatímco mužské rutiny se dělají bez hudby. Obecně platí, že pravidla pro práci na podlahách gymnastiky jsou podobné. Ženská cvičební procedura nesmí překročit 90 sekund, zatímco mužská rutina musí být mezi 60 a 70 sekundami.
Video dne
Základy
Rutina ženského cvičení nesmí překročit 90 sekund. Neexistence hudby nebo používání hudby s mluvenými nebo zpěvnými slovy bude stát gymnastu 1 bodový odpočet. Gymnast, který schází mimo hraniční čáru podlahového cvičebního prostoru jednou rukou nebo nohou, ztratí 0. 1 bod. Pokračování mimo řádek dvěma rukama nebo nohama nebo přistání s oběma nohama na trati znamená odečtení o 3 body. Gymnast, který přistane zcela mimo linie s oběma nohama, bude stát 0. 5 bodů. Podložka musí obsahovat následující komponenty: taneční průchod s nejméně dvěma různými skoky nebo chmele; jedna akrobatická linka se dvěma různými sůlmi, které se sklánějí nebo rotují; přední, boční nebo zadní salto; salto s dvojitým somersault a salto s 360 stupňem twist; a odpojení.
Odpočty z jiných bodů
Pravidla gymnastiky jsou velmi specifická ohledně prvků podlahové práce, které musí být provedeny určitým způsobem, jinak musí být odečteny body nebo procento bodu. Vzhledem k tomu, že perfektní skóre je 10 a obecně se nedosahuje žádným, ale nejkrásnějším umělcům podlahy, je prostor pro gymnasta k dosažení nebo ztrátě bodů. Například, když gymnasta učiní skok a jde do rozštěpení, pokud její nohy nejsou rovnoběžné se zemí, musí se odečíst 0. 1 bod.
Požadavky na zůstatek
Gymnasty, které ztratí rovnováhu při přistání během práce na podlaze, mohou ztratit až na 0,3 bodu, v závislosti na stupni chybovosti. Mírný krok nebo hop na přistání bude stát gymnastu 0. 1 bod, zatímco velký krok nebo hop, nebo dotýkat se podlahy s jednou nebo dvěma rukama bude znamenat odpočet 0,3 bodu. Potřebujete jednu nebo dvě ruce na podporu na podlaze, bude stát gymnasta 0. 5 bodů.
Pravidla podlahy
Podlahová plocha pro cvičení je čtverec s 12 m stranami a hlavní soutěže musí poskytnout odrazový povrch. Dva rozhodčí jsou přiděleni, aby sledovali hraniční čáry, zatímco tři nebo více rozhodčích je použito k získání výsledků gymnastů v jejich rutině. A při mužských událostech musí mužský gymnast používat všechny čtyři kouty náměstí.
