Vitamin B-12, také známý jako kobalamin a kyanokobalamin, je jedním z osmi vitamínů B komplexu. Vitamín B-12 je nezbytný pro metabolismus, syntézu DNA, tvorbu červených krvinek a udržení zdravých nervových buněk, podle FamilyDoctor. org. B-12 se přirozeně vyskytuje v živočišných produktech, jako je maso, ryby, mléko a vejce. B-12 se také přidává k obohaceným potravinám, jako jsou obiloviny na snídani. Předávkování vitaminu B-12 může vést k několika zdravotním problémům. Doporučený denní příjem B-12 je 2,4 mikrogramů pro dospělé. Tam Institut medicíny stanovil denní limit na B-12, podle Linus Pauling institut, ale můžete začít zažívá příznaky, pokud budete požívat částku, která je příliš pro vás.
Video dne
Srdcové selhání
Nadbytek vitamínu B-12 může způsobit, že srdce přestane správně čerpat, což vede k příznakům srdečního selhání, podle léků. com. Injekce vitaminu B-12 pravděpodobně způsobí okamžité problémy srdce, protože vitamíny jsou podávány přímo do krevního řečiště. Pacienti se srdečními problémy by se měli vyvarovat užívání vitaminů bez lékařského souhlasu.
Problémy s ledvinami a játry
Přebytek vitaminu B-12 může poškodit buňky jater a ledvin, což vede k symptomům selhání jater a ledvin, podle drog. com. B-12 se metabolizuje v játrech a jeho vedlejší produkty se z těla odstraňují ledvinami. Vystavení jater vysokým hladinám B-12 může způsobit poškození jaterních buněk, což vede ke vzniku zánětu a tvorby jizev. Obličejové tubuly mohou být také poškozeny přebytkem B12, protože se vylučuje z těla. Pacienti s onemocněním jater a ledvin by měli konzultovat s lékařem před zahájením užívání vitamínů B-12.
Krevní sraženiny
Přebytek vitaminu B-12 může vést k tvorbě krevních sraženin ve velkých cévách. Krevní sraženiny jsou nebezpečné, protože brání toku krve tělním orgánům, což může způsobit selhání orgánů, podle drog. com. Krevní sraženiny mohou rovněž blokovat krevní cévy, které transportují krev do srdce a mozku, což vede k infarktu a mrtvici. B-12 doplňky by měly být používány opatrně, aby se zabránilo vzniku krevních sraženin. Pacienti s předchozí historií krevních sraženin, mrtvice a infarktu by neměli užívat vitamín B-12.
