Malý loketní loket je název daný stavu způsobenému opakujícím se pohybem, který ovlivňuje kloub lokti v bodě na kterou kostra horního paže, humerus, splňuje dvě kosti předloktí, ulnu a poloměr. Podle dětské pamětní nemocnice je to jedna z nejčastějších zranění mladých hráčů baseballu a typicky postihuje džbánky ve věku od 9 do 14 let. Rehabilitace se používá k ošetření lokte a návratu do tvaru zvěře.
Video dne
Little League Elbow
Technickým názvem Malý ligový loket je mediální epikondyliální apofyzitida. Ovlivňuje růstovou desku - měkkou oblast růstové kostní tkáně u dětí a dospívajících - v zaoblené části humeru, specificky známou jako mediální epikondyl, což je místo pro připojení různých svalů a vad v předloktí, které usnadňují akt smíchání. Zánět a podráždění se mohou vyvinout, když se na růstovou desku ramena umístí napětí.
Léčba
Vzhledem k tomu, že příznaky jsou jen zhoršeny další činností ramen, zbytek je obvykle nejdůležitějším aspektem při léčbě malého ligového loktu. Na zmírnění otoku se aplikuje i led. Pokud se loket stále zhoršuje stresem, vazky a šlachy se mohou úplně odtrhnout od kosti, často vyžadující operaci, zejména u dívek starších 12 let a chlapců starších než 14 let. Fyzikální terapie se často doporučuje k obnovení pevnosti a stability kloubu. Používá se také ke snížení napětí na lokte a snížení rizika dalšího zranění.
Fyzikální terapie
Pouze lékař nebo lékař může navrhnout konkrétní cvičební program a řešit všechny osobní fyziologické problémy a otázky týkající se postupu léčby. Nedoporučuje se, abyste se sám o sobě pustili do terapeutického programu. Některé z navrhovaných cvičení mohou zahrnovat: prodloužení zápěstí, které je jako zápěstí zvlněné, ale s dlaňou dolů; zápěstí pronace / supination, otočení dlaně lícem nahoru a lícem dolů s hmotností v ruce; záchvaty s využitím léčebných kapek a tažením oběma rukama; šoupání, zdvihání paží ve tvaru V až k výšce ramen; a stěnové push-up. Měli byste zahájit program fyzikální terapie pouze tehdy, když napětí na lokte nemůže způsobit další poškození a podráždění.
Časový rámec
Fyzikální terapie může trvat až tři až šest týdnů nebo je dostatečně dlouhá na to, aby vytvořila plný rozsah pohybu a správné síly v rameni a horní části zad, po které bude využit tréninkový program postupně vracet džbán k jeho bývalým schopnostem hrát.To bude trvat dalších čtyři až šest týdnů, v závislosti na mnoha různých faktorech, než je možné hrát v hrách znovu.
