Během těhotenství a kojení pečlivě zvážte vše, co jíte a pijete kvůli možným nežádoucím účinkům na dítě, včetně všech bylin, které můžete užívat. Byliny působily jako přírodní léčiva pro různé nemoci po staletí, včetně těhotenství a kojení. Jedna vysoce diskutovaná bylina vztahující se k těhotenství je červený malinový list. Podle amerického asociace pro těhotenství nebo APA může červený list maliníku ulehčit práci, tónové děložní svaly, snížit krvácení po porodu a zvýšit produkci mateřského mléka.
Video dne
Červený malinový list
Červený malinový list je bylinka běžně konzumovaná jako čaj. Je také k dispozici ve formě tablet nebo jako tinktury. Zdroj původu. com zprávy červený malinový list podporuje plodnost, zastavuje průjem, snižuje krvácení po narození, reguluje menstruační cykly, snižuje horečku, snižuje bolest v krku a zvyšuje zásobu mateřského mléka. Podle průzkumu APA, zatímco studie naznačují, že červený malinový list je pravděpodobně v pozdním těhotenství bezpečný, chybí pevný závěr o bezpečnosti během prvního trimestru. Většina lékařů doporučuje minimální použití červeného malinového listu během ranného těhotenství.
Živiny
Červený malinový list obsahuje různé živiny, které jsou důležité během těhotenství a kojení. Bylina obsahuje železo, vápník, hořčík, draslík a mangan. Červený malinový list je také dobrým zdrojem vitamínů B, včetně thiaminů a niacinů, stejně jako vitamínů E a C.
-Během těhotenství
Studie prokázaly, že červený list maliníku může hrát roli při snižování výskytu umělé praskliny membrán, neplánovaných císařských řezů a použití kleští během dodávky. Bylina také může zmírnit příznaky ranní nemoci a poporodní deprese. Červený malinový list je často součástí "těhotenských čajů", které pomáhají tónovat svaly v děloze, což může pomoci zkrátit práci a usnadnit pracovní bolesti.
Zatímco kojení
Přestože se většinou užívá během těhotenství, mohou mít listy z maliny také postpartální přínosy. APA uvádí, že červené listy maliny mohou pomoci zvýšit přísun mateřského mléka, pomáhat děloze vrátit se k velikosti těhotenství a pomáhat snížit poporodní depresi. Většina důkazů o tom, že mateřské mléko zvyšuje mateřské mléko, je neoficiální, ale je považováno za bezpečné konzumovat během kojení.
