Cajun Café je Cajun Café, která je původem z New Orleans a má četné lokality po celé zemi. Pokud jste v současné době dieta nebo sledovat váš kalorický příjem, tento styl jídla nemusí být vaší nejlepší volbou kvůli vysokému obsahu sodíku, kalorií a tuku. Nicméně několik pokrmů nabízených u společnosti Razzoo stále spadá pod značku 800 kalorií, z nichž některé obsahují malý až žádný obsah tuku.
Video dne
Kalorie
Dvě pokrmy nabízené v kavárně Cajun společnosti Razzoo zahrnují Chicken Tchoupitoulas a Hell Welder. Podle webové stránky LIVESTRONG MyPlate obsahuje miska Chicken Tchoupitoulas 790 kalorií v jedné dávce (nebo jedné misce). V restauraci, která je nabízena v Hell Welder, obsahuje 581 kalorií v jedné dávce a je zhruba 676 gramů. Podle Lékařské fakulty Baylor dospělý člověk potřebuje přibližně 1 600 kalorií denně k provádění normálních procesů. Jak můžete vidět, jíst některou z těchto dvou jídel zaberá hodně z doporučené denní dávky.
Tuk a sacharidy
Z těchto dvou jídel z Razzoo je kuřecí tchoupitoulas, na 70 g karbodrátů, vyšší obsah uhlohydrátů v porovnání s jádrovým jádrem, 51 g sacharidy. Hell Welder obsahuje papriku, rýži a kuře v kořeněné omáčce. Podle webové stránky LIVESTRONG MyPlate nicméně žádné potraviny neobsahují velké množství tuku. Sacharidy mohou u některých lidí způsobit přírůstek hmotnosti, jsou však důležité i pro normální funkci těla, jako je funkce mozku a trávení.
Protein
Pokud hledáte vysoký zdroj bílkovin, nemusí být Razzoo nejlepší jídlo. Například kousek kuřecího Tchoupitoulas obsahuje pouze 19 gramů bílkovin, zatímco jídlo slepého pekaře neobsahuje žádnou měřitelnou bílkovinu. Zatímco jiné možnosti nabídky nemají publikované informace o proteinech, volby jako steak a kuře by měly zvýšit obsah bílkovin, pokud chcete.
Úvahy
Můžete si nastavit příjem kalorií nebo sacharidů pro většinu jídel tak, že některé suroviny z vaší objednávky budou odstraněny. Bohužel, Cajun Café Razzoo v současné době nezveřejňuje nutriční informace o všech položkách jídelníčku restaurace, takže výběr jídel, které si uvědomí zdraví, může být obtížné. Vyberte si salát jako alternativu k jiným nezdravým potravinám.
