Stevia je druh byliny, která může být použita jako umělé sladidlo. Byl schválen Úřadem pro potraviny a léčiva Spojených států amerických v roce 2008, aby byl prodáván jako složka pro oslazení potravin. FDA považoval stevu "obecně uznávanou za bezpečnou. "Pokud uvažujete o použití stevie nebo potravin s stevií v nich, měli byste přezkoumat klady a zápory bylinky.
Video dne
Žádné kalorie
Pro Stevia je, že bylinka neobsahuje žádné kalorie. To vám může pomoci oslabit předměty, aniž byste museli zničit dietu. Protože tělo metabolizuje stevu, nemáte žádný kalorický příjem.
Stabilní hladiny cukru v krvi
Stevia nezvyšuje hladinu cukru v krvi při požití. To znamená, že sladidlo je pro diabetiky bezpečné.
Přírodní zdroj
Stevia pochází z listů rostliny stevia. Pěstuje se převážně v asijských a jihoamerických zemích. Neobsahuje umělé přísady, aby osladila potraviny. To je také řekl, aby byl sladší než stolní cukr a může vyžadovat zředění.
Stomach Upset
Využití stevie může vyvolat vedlejší účinky. Nejčastějšími hlášenými nežádoucími účinky jsou nadýmání a nevolnost po požití sladidla.
Interakce s léčivými přípravky
Lidé, kteří užívají léky na diabetes nebo k řízení krevního tlaku, by neměli používat stevia. To je způsobeno potenciálem, že užívání stevie s těmito léky může způsobit hypoglykemii nebo hypoglykemii.
Horká pachuť
Přestože stevia je velmi sladká, má látka hořkou pachuť. Někteří uživatelé si tuto chuť líčí.
